Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tập thể dục với 1 sợi dây. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tập thể dục với 1 sợi dây và chia sẻ thông tin tập thể dục với 1 sợi dây trên PHUNUTODAY.VN

13 động tác với 1 sợi dây giúp chị em 'tiêu diệt' mỡ thừa toàn thân, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn

13 động tác với 1 sợi dây giúp chị em "tiêu diệt" mỡ thừa toàn thân, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn

Bạn biết không, sử dụng dây đàn hồi trong luyện tập đòi hòi bạn phải vận động cơ bắp nhiều hơn nên quá trình tiêu hao mỡ thừa toàn thân sẽ diễn ra nhanh chóng hơn đấy. Do đó, bạn hãy áp dụng 13 động tác đơn giản chỉ với 1 sợi dây để mang lại vóc dáng hoàn hảo ai cũng mơ ước nhé!

1