Loại thịt cực giàu omega-3 giúp dưỡng gan, hạ đường huyết, bổ máu
Không chỉ thơm ngon, tạo nên nhiều món ăn đặc sản mà thịt lươn còn rất tốt cho sức khoẻ.
Không chỉ thơm ngon, tạo nên nhiều món ăn đặc sản mà thịt lươn còn rất tốt cho sức khoẻ.
Trong thời kỳ mang thai, người mẹ phải cân nhắc lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Lươn có giá trị dinh dưỡng rất cao, tuy nhiên khi đang mang bầu mẹ có nên ăn không?
Nếu bạn còn duy trì kiểu ăn lươn như thế này sớm muộn gì cũng bị ngộ độc.
Lươn là một trong những loại thực phẩm có thể cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết ăn lươn đúng cách sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng đó, đồng thời có thể gây ra các vấn đề bất lợi đối với sức khỏe.
Đây là nguyên nhân vì sao dù thích hay không, đắt hay rẻ bạn cũng nên mua thịt lươn về ăn - nhớ tìm hiểu ngay.