Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề thời gian ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thời gian ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất? và chia sẻ thông tin thời gian ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất? trên PHUNUTODAY.VN

Bạn ngủ trưa bao nhiêu phút? Hãy check xem thời gian ngủ trưa để biết tình trạng cơ thể bạn ra sao?

10 tháng trước

Nghiên cứu khoa học đã phát hiện, tùy theo nghề nghiệp, cường độ làm việc và thể trạng mà thời gian ngủ trưa từ 6 phút đến 40 phút đều mang lại lợi ích đáng kể.