Những thói quen ăn nhẹ tốt cho những người trên 50 tuổi
Lứa tuổi nào đi chăng nữa, già hay trẻ thì đều có yêu cầu về ăn vặt hay ăn nhẹ. Tuy nhiên, mỗi lứa tuổi khác nhau lại có thói quen ăn nhẹ khác nhau đem lại lợi ích phù hợp cho sức khỏe, tuổi tác càng lớn thì đâu có thể ăn nhẹ như thời còn trẻ được.