Bí quyết sống thọ của người xưa: Trước ngủ 3 không nên, dậy sớm 3 không được, cơm xong 3 không vội
Sáng ngủ dậy, sau bữa cơm và trước khi đi ngủ là 3 mốc quan trọng mỗi ngày trong dưỡng sinh.
Sáng ngủ dậy, sau bữa cơm và trước khi đi ngủ là 3 mốc quan trọng mỗi ngày trong dưỡng sinh.
Sống hướng thiện, rời xa mọi tất xấu sẽ giúp con người có cuộc sống an nhiên, lành mạnh.
Hãy cùng xem bạn đã có được bao nhiêu điểm nhé.