Top trái cây giúp bạn có đôi mắt quyến rũ
(Phunutoday) - Thanh long,bưởi,cà chua... là những loại trái cây giàu chất ôxy hóa giúp cho bạn có đôi mắt đẹp.
Thanh long là một trong các loại trái cây rất tốt cho mắt.
Loại quả này chứa nhiều vitamin C, giúp bảo vệ các mao mạch tinh tế giúp mắt trong, sáng hơn.
Rất nhiều chất dinh dưỡng trong loại quả này (bao gồm các vitamin nhóm B) có tác dụng làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở phụ nữ.
Mít giàu vitamin C giúp tốt cho thị lực.
Ngoài vitamin C và B, na chứa kali làm giảm bọng mắt.
Chôm chôm giúp đôi mắt khỏe hơn.
Bưởi giàu chất zeaxanthin tốt cho mắt.
Cam cùng họ với bưởi nên cũng có lợi cho đôi mắt bạn.
Cà chua không có cholesterol và đường khiến cho làn da và đôi mắt chúng mình đẹp hơn đấy.
Gấc giúp mắt sáng phòng ngừa khô mắt.
Thu Thu
Đọc nhiều
-
-
Từ 7-17/12: 3 tuổi Rũ Sạch Nợ Nần, Thênh Thang đường mới, Tích Vàng tích Bạc 2026 hứa hẹn Giàu sang
-
6 loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường tập trung, giảm căng thẳng
-
Rau rẻ tiền bị bỏ quên ở chợ nhưng là “vàng mùa đông”: Bổ gan, sáng mắt cực tốt
-
Cách gội đầu bằng nước trà xanh giúp tóc đen bóng, đua nhau mọc
-
Từ 4/12 đến 15/12: Trả Sạch Nợ Đời, Giàu Sang Thẳng Tiến
-
Thứ Sáu đến Chủ Nhật (5-7/12): 3 tuổi Danh Tiếng Lẫy Lừng, Tiền Quấn Quanh Thân
-
Từ 6/12 đến 31/12: 3 tuổi Sạch Bách Nợ Đời, Giàu Sang Tiến Thẳng
-
Sau 16/10 âm lịch, 3 tuổi Hợp Vía Thần Tài, kiếm tiền dễ như trở bàn tay
-
Từ 3/12 đến 30/12: 3 tuổi Tắm Trong Bể Tiền, Giàu Sang Vô Đối
Thời trang
-
"Ác nữ" The Glory sở hữu gu thời trang đẹp miễn chê
-
Các quý cô trên 40 tuổi hãy tham khảo ngay 10 set quần jeans tuyệt đẹp từ Phạm Thanh Hằng
-
5 lý do các chị em nên ưu ái áo khoác ngắn mùa đông này
-
5 kiểu áo mùa đông phù hợp nhất để mix cùng quần ống rộng, giúp bạn mặc đẹp hơn
-
4 gợi ý mặc áo len vừa đơn giản vừa hiệu quả, giúp bạn "ăn gian" tuổi cực khéo