Top trái cây giúp bạn có đôi mắt quyến rũ
(Phunutoday) - Thanh long,bưởi,cà chua... là những loại trái cây giàu chất ôxy hóa giúp cho bạn có đôi mắt đẹp.
Thanh long là một trong các loại trái cây rất tốt cho mắt.
Loại quả này chứa nhiều vitamin C, giúp bảo vệ các mao mạch tinh tế giúp mắt trong, sáng hơn.
Rất nhiều chất dinh dưỡng trong loại quả này (bao gồm các vitamin nhóm B) có tác dụng làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở phụ nữ.
Mít giàu vitamin C giúp tốt cho thị lực.
Ngoài vitamin C và B, na chứa kali làm giảm bọng mắt.
Chôm chôm giúp đôi mắt khỏe hơn.
Bưởi giàu chất zeaxanthin tốt cho mắt.
Cam cùng họ với bưởi nên cũng có lợi cho đôi mắt bạn.
Cà chua không có cholesterol và đường khiến cho làn da và đôi mắt chúng mình đẹp hơn đấy.
Gấc giúp mắt sáng phòng ngừa khô mắt.
Thu Thu
Đọc nhiều
-
-
60 ngày cuối năm 2026: 3 con giáp Cầu Tài Đắc Tài, Cầu Lộc Được Lộc
-
5 mẹo khử sạch mùi hôi tủ lạnh
-
Cách chọn cây hồng môn phong thủy theo từng mệnh
-
Lòng đỏ trứng gà vàng nhạt hay vàng đậm "xịn" hơn?
-
Từ 31/10 đến 11/11, 3 tuổi cầu gì được nấy, lương thưởng tăng vọt
-
Từ 30/10 đến 5/11: 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, Giàu Có Lẫy Lừng
-
Từ 29/10 đến 5/11: 3 tuổi Trúng Đậm Liên Tục, Giàu Có Lẫy Lừng
-
Tại sao nên để bát muối trong nhà vệ sinh?
-
2 mệnh trồng khế trong nhà Tiền Vào Như Nước
Thời trang
-
4 cách phối áo len với quần ống rộng giúp vóc dáng thon gọn, chân dài hơn
-
5 công thức phối đồ công sở mùa thu theo phong cách old money: Càng đơn giản càng sang
-
Áo thun dài tay mùa thu: 5 cách phối đồ đơn giản giúp chị em mặc đẹp, thanh lịch
-
5 kiểu áo khoác kinh điển mặc mùa nào cũng đẹp, phối đơn giản vẫn toát lên vẻ sành điệu
-
Màu tím mận bất ngờ thành xu hướng Thu Đông 2026: 4 món đồ giúp chị em mặc sang mà không lo bị già