Top trái cây giúp bạn có đôi mắt quyến rũ

Thứ bảy, 13/09/2014, 07:00 AM

(Phunutoday) - Thanh long,bưởi,cà chua... là những loại trái cây giàu chất ôxy hóa giúp cho bạn có đôi mắt đẹp.

Thanh long là một trong các loại trái cây rất tốt cho mắt.

Loại quả này chứa nhiều vitamin C, giúp bảo vệ các mao mạch tinh tế giúp mắt trong, sáng hơn.

Rất nhiều chất dinh dưỡng trong loại quả này (bao gồm các vitamin nhóm B) có tác dụng làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở phụ nữ.

Mít giàu vitamin C giúp tốt cho thị lực.

Ngoài vitamin C và B, na chứa kali làm giảm bọng mắt.

Chôm chôm giúp đôi mắt khỏe hơn.

Bưởi giàu chất zeaxanthin tốt cho mắt.

Cam cùng họ với bưởi nên cũng có lợi cho đôi mắt bạn.

Cà chua không có cholesterol và đường khiến cho làn da và đôi mắt chúng mình đẹp hơn đấy.

Gấc giúp mắt sáng phòng ngừa khô mắt.

Thu Thu

Bình luận

Ảnh mới nhất

Trang 1

Đọc nhiều

5 tháng liên tục (tháng 5-9): 3 tuổi Chính Thức Thoát Nghèo, giàu số 2 không ai số 1
Thứ Năm, Sáu, Bảy (23-25/4), 3 tuổi đón mưa tài lộc, tiền đẻ ra tiền
Người bị 1 trong 5 bệnh này nên thường xuyên ăn trứng gà sẽ rất tốt
3 con giáp Rồng cuộn vươn mình, 1 tuổi lao đao công việc
Từ nghỉ Giỗ Tổ đến 30/4-1/5: 3 con giáp dễ lọt “tầm ngắm” của sếp, làm tốt là bật thăng tiến
Sau 20/4, 3 con giáp bật lên mạnh mẽ: Cơ hội thăng tiến rõ rệt, nỗ lực là hết nợ, tài lộc dồn dập
15 ngày tiếp theo, 2 tuổi được khen thưởng lớn, 1 tuổi dễ bị phê bình giảm thưởng
Tuần 20-26/4: 3 con giáp được khen ngợi liên tục, chớp đúng thời cơ dễ thăng tiến nhanh
Từ sáng mai đến 30/4-1/5, 3 tuổi thời tới cản không kịp, lộc rơi trúng cửa, tiền về đầy tay
Tuần mới 20/4-26/4, 4 con giáp chỉ việc rung đùi đợi Tiền về, vị trí 4 sướng nhất

Cuộc sống

Tiện ích