Bỏ vỏ và hạt nho đi là cực phí vì phần đó nhiều dinh dưỡng hơn cùi nho, thay đổi ngay cách dùng nho
Nho là trái cây được nhiều người yêu thích nhưng cách ăn của đa số chúng ta đang lãng phí những dinh dưỡng tốt nhất trong loại quả này
Nho là trái cây được nhiều người yêu thích nhưng cách ăn của đa số chúng ta đang lãng phí những dinh dưỡng tốt nhất trong loại quả này