Nhiều người thường xuyên buồn ngủ vào ban ngày nhưng đến tối lại trằn trọc, khó chợp mắt. Theo một nghiên cứu mới, tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể liên quan đến nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh tim mạch.
Bữa sáng giúp cơ thể nạp năng lượng sau một đêm dài, nhưng lựa chọn thực phẩm không phù hợp có thể làm tăng gánh nặng cho tim mạch. Dưới đây là 5 món ăn sáng quen thuộc được các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế để góp phần giảm nguy cơ đột quỵ và bảo vệ mạch máu.
Tuần mới từ 27/7 đến 2/8 mở ra nhiều biến động về tài chính đối với 12 con giáp. Có tuổi đón cơ hội tăng thu nhập, ký kết thuận lợi, nhưng cũng có tuổi cần cẩn trọng với các khoản chi ngoài kế hoạch để giữ vững tài vận.
Giá vàng hôm nay 26/7/2026 tiếp tục duy trì ở vùng cao, trong khi giá vàng thế giới đi ngang. Cập nhật mới nhất giá vàng 9999, 24K, 18K, SJC, DOJI, PNJ, Mi Hồng, BTMC cùng bảng giá chi tiết trong ngày.
Những biểu hiện như rối loạn tiêu hóa, đi ngoài ra máu hay sụt cân bất thường thường bị nhầm với các bệnh lý thông thường. Tuy nhiên, nếu kéo dài hoặc tái diễn, đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư đại trực tràng mà bạn không nên chủ quan.
Cuối tháng 7 được xem là giai đoạn nhiều chuyển biến về công việc và tài chính đối với một số con giáp. Dù trước đó gặp không ít trở ngại, 4 tuổi dưới đây có cơ hội gặp quý nhân giúp tháo gỡ vướng mắc, mở ra những hướng đi tích cực hơn.
Không phải ngẫu nhiên mà hầu hết các khách sạn, từ bình dân đến cao cấp, đều lựa chọn ga trải giường màu trắng. Đằng sau quyết định tưởng chừng đơn giản này là hàng loạt lý do liên quan đến vệ sinh, tâm lý khách hàng và cả hiệu quả vận hành.
Tuần mới từ 27/7 đến 2/8 được dự báo mang đến nhiều chuyển động tích cực về tài chính cho một số cung hoàng đạo. Không phải ai cũng gặp được những cơ hội này, nhưng nếu biết nắm bắt đúng thời điểm, 4 chòm sao dưới đây có thể đón nhận những tín hiệu đáng kỳ vọng về thu nhập và vận may.
Bão số 2 (Noul) được đánh giá là một trong những cơn bão đáng chú ý của mùa mưa bão năm nay khi vừa di chuyển rất nhanh, vừa tăng cấp mạnh ngay trước thời điểm đổ bộ. Đặc biệt, xu thế "càng gần bờ càng mạnh" đang trở thành dấu hiệu nguy hiểm cần theo dõi trong mùa bão 2026.
Miền Bắc duy trì thời tiết nắng nóng trong hôm nay và ngày mai (26-27/7) trước khi bước vào đợt mưa lớn diện rộng từ đêm 27/7. Dự báo mưa sẽ kéo dài nhiều ngày, tiềm ẩn nguy cơ lũ quét, sạt lở và ngập úng tại nhiều địa phương.
Tuần mới từ 27/7 đến 2/8 mang theo nhiều biến động về tài lộc. Có 2 con giáp được dự báo đón cơ hội gia tăng thu nhập, trong khi 2 tuổi khác cần thận trọng với các quyết định chi tiêu và đầu tư nếu không muốn hao hụt tiền bạc.
Nhiều người có thói quen dùng nước nóng để rửa thịt với mong muốn loại bỏ vi khuẩn, khử mùi và giúp thực phẩm sạch hơn trước khi chế biến. Tuy nhiên, cách làm này không những không mang lại hiệu quả như mong đợi mà còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng món ăn và an toàn vệ sinh thực phẩm.
Bắt đầu ngày mới bằng một thức uống phù hợp không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ tiêu hóa, bù nước và duy trì sức khỏe ở người lớn tuổi. Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, nước ấm mới là lựa chọn được khuyến khích vào buổi sáng thay vì chỉ uống nước lạnh hoặc bỏ qua việc bổ sung nước.
Bước sang tháng 8, dòng chảy vận khí có nhiều chuyển biến tích cực, mang đến cơ hội mới cho một số con giáp. Không chỉ công việc thuận lợi hơn, đây còn là giai đoạn tài lộc khởi sắc, quý nhân xuất hiện đúng lúc, giúp những tuổi này "làm một hưởng hai", càng nỗ lực càng gặt hái thành quả xứng đáng.
