Ngân Giang

Tôi là Vân San, một biên tập viên có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực báo chí. Với niềm đam mê viết lách và sự nhạy bén đối với những câu chuyện đời sống, tôi luôn mong muốn mang đến những bài viết chân thực, ý nghĩa và truyền cảm hứng, giúp độc giả tìm thấy sự đồng điệu và giá trị tích cực trong từng trang báo.

Quả rẻ bèo, sạch như “nhà trồng”, được người Bắc ví là “quốc hồn quốc túy” của mùa hè

Quả rẻ bèo, sạch như “nhà trồng”, được người Bắc ví là “quốc hồn quốc túy” của mùa hè

Khi thị trường ngập tràn trái cây ngoại nhập và các loại hoa quả đắt đỏ, người miền Bắc vẫn đón hè bằng một thứ quả mộc mạc, dân dã – dưa bở. Không chỉ gắn liền với ký ức tuổi thơ, loại quả này còn được ưa chuộng vì giá rẻ, dễ ăn, và đặc biệt là “sạch tự nhiên”.

Buông bỏ được 3 thứ này, bạn sẽ thấy cuộc đời nhẹ như mây

Buông bỏ được 3 thứ này, bạn sẽ thấy cuộc đời nhẹ như mây

Ai cũng mang trên vai những gánh nặng vô hình, nhưng không phải ai cũng nhận ra rằng đôi khi, chính ta đang tự trói buộc mình. Có những điều tưởng chừng "khó bỏ", nhưng nếu dám buông, bạn sẽ thấy lòng mình nhẹ hơn, sống an yên hơn và hạnh phúc hơn từng ngày.

Kết quả mới từ nghiên cứu 24 năm: Uống trà đen mỗi ngày có thể giúp người già sống thọ và sống khỏe hơn

Kết quả mới từ nghiên cứu 24 năm: Uống trà đen mỗi ngày có thể giúp người già sống thọ và sống khỏe hơn

Không chỉ là thức uống quen thuộc mỗi sáng, trà đen nay được khoa học chứng minh có thể giúp người lớn tuổi sống thọ và khỏe mạnh hơn. Nghiên cứu kéo dài 24 năm cho thấy, thói quen uống trà hằng ngày có thể giảm nguy cơ suy nhược, sa sút tinh thần và thể chất khi về già.