Uống cà phê sai thời điểm có thể gây tổn thương tim mạch, 90% người Việt mắc phải lỗi này!

4 giờ trước

Đây là lưu ý quan trọng bạn nên ghi nhớ khi uống cà phê.

Thực phẩm giàu kali gấp 12 lần chuối: Bí quyết dưỡng ẩm, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa ung thư

1 ngày trước

Kali là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng tim mạch, điều hòa huyết áp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Bài viết này sẽ giới thiệu một loại thực phẩm giàu kali vượt trội so với chuối, cùng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Bí quyết pha cà phê tốt cho sức khỏe: Phương pháp mới từ các nhà khoa học

5 ngày trước

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, cách pha cà phê có ảnh hưởng đáng kể đến lợi ích sức khỏe. Bằng cách áp dụng phương pháp khoa học, bạn có thể tận hưởng trọn vẹn hương vị cà phê yêu thích mà vẫn đảm bảo sức khỏe tim mạch và giảm cholesterol.

3 cách ăn đậu phụ thực sự không tốt cho cơ thể

1 tuần trước

Đậu phụ không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn được xem như một "siêu thực phẩm" cho sức khỏe tim mạch, xương khớp và hệ nội tiết. Nhưng dù giàu dinh dưỡng và lành mạnh là thế, việc ăn đậu phụ cũng cần lưu ý một số điều.

Ăn thịt heo: Lợi ích và nguy cơ nếu tiêu thụ quá nhiều

1 tuần trước

Thịt heo là nguồn cung cấp protein và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt heo có thể gây ra những tác động không tốt đến sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích và nguy cơ khi tiêu thụ thịt heo, cũng như cách ăn uống cân bằng để bảo vệ sức khỏe.

5 siêu thực phẩm màu vàng hàng đầu vô cùng tốt cho tim mạch

2 tuần trước

Dưới đây là 5 siêu thực phẩm màu vàng hàng đầu có thể giúp loại bỏ mảng bám tích tụ trong động mạch và hạ cholesterol vô cùng tốt cho tim mạch.

Đây là loại thuốc bổ tự nhiên, vừa rẻ tiền vừa giúp tim khỏe, máu sạch

3 tuần trước

Nấm mỡ không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng mà còn được coi như một loại "thuốc bổ" tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và làm sạch máu.