Gan nhiễm mỡ đang trở thành “căn bệnh quốc dân” tại Việt Nam, với tỉ lệ ngày càng tăng ở cả người trẻ. Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt. Điều đáng nói là nhiều người vẫn vô tư ăn 3 loại thực phẩm tưởng vô hại mà lại là "thủ phạm" khiến gan tích mỡ âm thầm.
Nhiều vật dụng quen thuộc trong căn bếp tưởng chừng vô hại, nhưng thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu sử dụng lâu dài. Dưới đây là 4 món đồ đang được các chuyên gia khuyến cáo cần loại bỏ ngay khỏi gian bếp nếu không muốn cả nhà “rước bệnh vào thân”.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi mua trứng người dùng nên chú ý tới nguồn gốc của quả trứng thông qua độ tươi và điều kiện chăn nuôi thay vì lựa chọn quả to hay nhỏ.
Tóc ngắn chưa bao giờ lỗi mốt, nhưng sang 2025, xu hướng tóc ngắn có những cú "twist" đầy thú vị. Có kiểu còn được các chuyên gia làm đẹp nhận định là lựa chọn số một để “ăn gian” tuổi tác, mang lại diện mạo trẻ trung đến bất ngờ.
Theo các chuyên gia, nếu không muốn bệnh tật ghé thăm thường xuyên thì nên tránh xa 5 việc làm dưới đây.
Các chuyên gia y tế cho biết, mỗi sáng sớm, khi vừa ngủ dậy, cơ thể sẽ "phát tín hiệu" nếu có điều bất thường. Nếu bạn thường xuyên thấy 4 dấu hiệu sau đây vào buổi sáng, hãy cẩn trọng – vì đó có thể là lời cảnh báo ngầm của tế bào ung thư đang âm thầm phát triển.
Các chuyên gia trên nhiều lĩnh vực, từ người phục vụ rượu tới vị hòa thượng đáng kính sẽ tiết lộ những kỹ năng sống mà bạn không được học ở trường lớp nào. Nếu có người có thể thực hiện tốt tất cả những kỹ năng này, tại sao lại không phải là bạn nhỉ!?.
Dưới đây là 4 loại cá được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao hơn cả cá hồi ở một số mặt, rất đáng để bạn bổ sung vào thực đơn hằng tuần.
Trong xã hội hiện đại, vai trò giữa nam và nữ đang dần thay đổi. Khi nhiều phụ nữ trở nên độc lập và mạnh mẽ, câu hỏi đặt ra: Ở độ tuổi nào họ thật sự cần một người đàn ông bên cạnh?
Mỗi lần đi chợ mua thịt, bạn có bao giờ cân nhắc kỹ về những phần thịt nên tránh tuyệt đối, dù được bán với giá rẻ hay thậm chí được cho không? Một trong số đó chính là bộ phận mà các chuyên gia khuyến cáo: không nên ăn vì lý do vệ sinh và sức khỏe.
Các chuyên gia tại Silent Night Therapy khuyên bạn nên ăn dứa vào buổi tối. Loại trái cây nhiệt đới này chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết cho giấc ngủ ngon.
Vào mùa hè nắng nóng, nhiều gia đình có thói quen cài đặt điều hòa ở 28 độ C vì tin rằng đó là mức nhiệt vừa đủ mát lại giúp tiết kiệm điện. Tuy nhiên, các chuyên gia điện lạnh khẳng định: Đây là quan niệm sai lầm.
Bạn có biết vì sao các chuyên gia cho rằng, việc sử dụng vân tay để mở khóa điện thoại là không tốt hay không?
Nhiều người Việt sử dụng loại gia vị này hàng ngày để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo về những tác động tiêu cực tiềm ẩn của nó lên lá gan nếu tiêu thụ quá mức.
