5 loại nước ép củ quả giúp chị em chống nắng từ bên trong

5 loại nước ép củ quả giúp chị em chống nắng từ bên trong

Ngày hè nắng gắt, ngoài việc sử dụng kem chống nắng, che chắn kỹ lưỡng, chế độ dinh dưỡng, đặc biệt các loại nước ép thiên nhiên được các chuyên gia da liễu và sức khỏe quốc tế đánh giá là "lá chắn" nội sinh bảo vệ làn da khỏi tác hại từ ánh nắng.

Rau lang – ‘thần dược’ bị lãng quên giúp đẹp da, tốt gan, bổ máu

Rau lang – ‘thần dược’ bị lãng quên giúp đẹp da, tốt gan, bổ máu

Rau lang – loại rau dân dã, quen thuộc với bữa cơm người Việt – lại ẩn chứa những giá trị dinh dưỡng vượt trội. Giàu vitamin, chất chống oxy hóa, rau lang không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là “kem chống nắng” tự nhiên cho làn da. Thế nhưng, ở nhiều vùng quê, rau lang vẫn chưa được đánh giá đúng mức.

1 2 3 4 5