Da khô, nhăn nheo vào mùa thu không chỉ do thiếu mỹ phẩm mà còn vì cơ thể chưa được nuôi dưỡng đúng cách. Chỉ cần thêm 4 món canh “chống già, chống nhăn” này vào thực đơn, bạn sẽ vừa ấm bụng, vừa giữ làn da căng mướt, tươi trẻ mỗi ngày.
Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc như trứng, củ cải và đậu nành, bạn sẽ có ngay món canh thơm ngọt, đẹp mắt, cực tốt cho tiêu hóa và làn da. Cách nấu đơn giản nhưng hiệu quả thì khiến cả nhà phải trầm trồ!
Sau tuổi 40, chỉ cần đều đặn ăn 5 loại trái cây này, bạn sẽ thấy rõ làn da mịn màng hơn, cơ thể nhẹ nhõm, tràn đầy sức sống. Bí quyết nằm ở những loại quả cực dễ kiếm nhưng hiệu quả lại không ngờ!
Dù không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng chuyên dụng, nhưng những cách dưới đây có thể hỗ trợ phần nào trong việc bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời.
Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến và cách khắc phục để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi tắn.
Mùa hồng đến cũng là lúc nhiều chị em tìm cách tận dụng loại quả “đậm vị thu” này vào thực đơn hàng ngày để vừa thưởng thức, vừa làm đẹp làn da. Và món chè hồng nhan chính là một gợi ý hoàn hảo – không chỉ ngon miệng, dễ làm mà còn rất đáng yêu từ tên gọi đến hương vị.
Dưới đây là 3 công thức pha nước chanh vừa đơn giản, vừa hiệu quả, phù hợp cho những ai muốn thải độc gan, cải thiện làn da và lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
Thận khỏe thì cơ thể mới tràn đầy năng lượng, làn da cũng tươi trẻ hơn. Bạn không cần tìm đâu xa, ngay ngoài chợ đã có 7 thực phẩm vàng giúp dưỡng thận, thanh lọc cơ thể mà ai cũng nên ăn thường xuyên.
Chỉ với ba thói quen đơn giản nhưng duy trì đều đặn, làn da sau tuổi 30 hoàn toàn có thể giữ được sự căng mướt, đầy sức sống, hạn chế quá trình lão hóa tự nhiên và duy trì nét tươi trẻ dài lâu.
Bước qua tuổi 40, nội tiết tố bắt đầu “trục trặc”, kéo theo làn da xuống sắc, tinh thần bất ổn. Muốn trẻ lâu, đẹp da, đừng bỏ qua 3 thực phẩm giàu progesterone tự nhiên dưới đây.
Việc làm ấm bàn chân cũng góp phần kích thích lưu thông khí huyết, giảm cảm giác tê bì và phòng ngừa cảm lạnh khi thời tiết trở lạnh.
Kiểu trang điểm này không chỉ giúp gương mặt thêm tươi trẻ mà còn mang lại nét dịu dàng, nữ tính, đặc biệt phù hợp cho mùa Hè khi ai cũng mong muốn có vẻ ngoài rạng rỡ mà vẫn nhẹ nhàng.
Tưởng là đang chăm da đúng cách, nhưng nhiều thói quen lại âm thầm "phá hoại" làn da mỗi ngày. Nếu da bạn mãi không đẹp lên, rất có thể bạn đang mắc những sai lầm này mà không hề hay biết.
Không giống những loại tẩy trang mạnh dễ làm da khô căng, dầu tẩy trang giúp làm sạch nhưng vẫn duy trì độ ẩm, giữ cho da mềm mại và đàn hồi.
