Loài cá duy nhất ngủ 5 năm vẫn béo múp, không cần nước vẫn sống khỏe như thường
Ngủ liền 5 năm không cần ăn uống, thậm chí không sống trong nước mà vẫn béo múp, khỏe mạnh – nghe tưởng chuyện hư cấu nhưng lại hoàn toàn có thật.
Kết quả mới từ nghiên cứu 24 năm: Uống trà đen mỗi ngày có thể giúp người già sống thọ và sống khỏe hơn
Không chỉ là thức uống quen thuộc mỗi sáng, trà đen nay được khoa học chứng minh có thể giúp người lớn tuổi sống thọ và khỏe mạnh hơn. Nghiên cứu kéo dài 24 năm cho thấy, thói quen uống trà hằng ngày có thể giảm nguy cơ suy nhược, sa sút tinh thần và thể chất khi về già.
4 cách đơn giản giúp cây phát tài ra rễ cực khỏe, đặt đâu lộc đến đó
Cây phát tài không chỉ đẹp mắt mà còn mang ý nghĩa phong thủy thu hút tài lộc. Muốn cây sống khỏe, ra rễ mạnh để “đặt đâu lộc đến đó”, bạn cần chăm sóc đúng cách ngay từ gốc. Bài viết này chia sẻ 4 mẹo cực đơn giản nhưng hiệu quả để cây phát triển bền vững.
Lá gan – “nhạc trưởng” âm thầm nhưng dễ tổn thương: Chăm thế nào để sống khỏe mỗi ngày?
Gan là cơ quan thầm lặng nhưng đóng vai trò sống còn đối với sức khỏe. Trong thời đại của thực phẩm nhanh, thói quen thiếu vận động và lạm dụng thuốc, lá gan đang gồng gánh quá tải mỗi ngày. Nhưng chỉ cần thay đổi nhỏ trong sinh hoạt, bạn hoàn toàn có thể giúp lá gan khỏe mạnh trở lại.
Bác sĩ 100 tuổi tiết lộ: 7 thói quen giúp bạn sống khỏe mạnh mỗi ngày
Bác sĩ John Scharenberg, 100 tuổi, chia sẻ những bí quyết quý giá về lối sống và thói quen hàng ngày giúp duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Hãy cùng khám phá 7 lời khuyên vàng từ vị bác sĩ đáng kính này.
Bí quyết sống thọ từ Harvard: 5 thực phẩm quen thuộc giúp bạn trẻ khỏe hơn
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Ăn gì để sống khỏe sau tuổi 50? Hướng dẫn chi tiết từ chuyên gia
Ở tuổi 50, cơ thể có nhiều thay đổi cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt để duy trì sức khỏe và phòng bệnh. Bài viết này chia sẻ các bí quyết đơn giản, dễ áp dụng, giúp bạn sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
6 loại rau thơm bạn thường ăn hàng ngày giúp sống khỏe và sống thọ hơn
Rau thơm là loại rau ra vị không thể thiếu trong mâm cơm của người Viêtj chúng ta. Chúng không chỉ làm tăng thêm hương vị của các món ăn mà còn rất tốt cho sức khỏe và kéo dài tuổi thọ hơn.
Người càng lớn tuổi càng nên tránh xa 3 điều này nếu muốn sống khỏe, sống thọ
Tuổi càng cao, sức khỏe càng mong manh. Nhưng chính 3 thói quen tưởng như vô hại dưới đây lại âm thầm bào mòn tuổi thọ mỗi ngày. Biết sớm để tránh, bạn sẽ sống khỏe và an yên hơn.
5 dấu hiệu ở mắt cảnh báo gan đang ‘kêu cứu’: Phụ nữ đừng bỏ qua nếu muốn sống khỏe mỗi ngày
Mắt không chỉ phản ánh cảm xúc mà còn là “tấm gương” cho thấy tình trạng gan của bạn. Những thay đổi nhỏ như vàng mắt, khô rát hay quầng thâm có thể là dấu hiệu gan đang bị tổn thương. Đừng bỏ qua – phát hiện sớm để bảo vệ sức khỏe từ bên trong.
6 loại thực phẩm U50 tuổi nên bổ sung thường xuyên: Sống thọ, khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy người sau 50 tuổi nên ăn gì để sống khỏe và sống thọ?
5 “không” trên bàn ăn của người luôn sống khỏe mạnh
Để sống khỏe mạnh mỗi người cần thay đổi từ những thói quen nhỏ nhất, và bàn ăn là nơi khởi đầu hoàn hảo cho sự thay đổi đó.
Rau ‘trường thọ’ ở Nhật Bản: Giàu canxi gấp 7 lần sữa, bí quyết sống khỏe tuổi 80+
Khám phá loại rau quen thuộc được người cao tuổi Nhật Bản đặc biệt ưa chuộng, chứa hàm lượng canxi vượt trội, gấp 7 lần sữa, góp phần tạo nên "bí quyết trường thọ" đáng kinh ngạc.
3 điều khác biệt có '1-0-2' trong lối sống của những người sống thọ nhất thế giới
Bạn có bao giờ tò mò về bí quyết sống thọ của những người dân ở các "Vùng xanh" trên thế giới? Họ không chỉ sống lâu mà còn sống khỏe mạnh, hạnh phúc. Hãy cùng khám phá 3 điều khác biệt "1-0-2" trong lối sống của họ, những điều có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đọc nhiều
-
Sau khi nhận phòng khách sạn, vì sao phải đặt vali vào phòng tắm ngay?
-
Đem dầu gội và muối trộn với nhau, mẹo hay cả nam và nữ đều cần trong mùa hè này
-
Mẹo chọn măng cụt tươi ngon, cùi dày, ngọt lịm, 10 quả như 10
-
Dưa hấu ăn dở đừng bỏ ngay vào tủ lạnh, làm thêm bước này mới để được lâu
-
Tổ Tiên dạy: 'Người đến tuổi 50 thì nghiệp và phước của một người sẽ thể hiện rõ nhất', ở điểm nào?
-
Từ 20/5 đến 31/5: 3 tuổi Cầu Tiền Có Tiền, Cầu Lộc Có Lộc, giàu nhất vị trí số 2
-
Sau 20/5: 3 tuổi Lộc Trời Rơi Trúng Đầu, Đại Phú Đại Quý, giàu nhất tuổi số 2
-
Từ 20/5: 3 tuổi Phúc Lớn Mệnh Lớn, Giàu Có Vô Biên, đặc biệt vị trí số 2
-
4 con giáp tháng 5 lận đận, tháng 6 Tổ độ mở đường công danh, tháng 7 làm giàu nhẹ tênh giàu sụ
-
Sau 21/5: 3 tuổi Phúc Như Đông Hải, Số Mệnh Dát Vàng, giàu nhất vị trí số 2
Thời trang
-
Chỉ cần “2 váy, 3 áo, 3 quần” – Bạn đã có tủ đồ con nhộng mặc gì cũng xinh, phối gì cũng đỉnh
-
Nhẫn kim cương Vĩnh Cara: Đầu tư vẻ đẹp cùng kinh tế
-
Bí quyết chọn đồ hè: 3 gam màu 'vượng khí' cho 12 con giáp, thu hút may mắn và phong thái rạng ngời
-
Xu hướng quần culottes 2025: Thanh lịch, tiện dụng, 'cân' mọi phong cách
-
5 món đồ thời trang tối giản giúp bạn tỏa sáng mùa hè này
