Mùa hè đừng chỉ uống nước đá, thay bằng 4 loại nước này vừa giải nhiệt lại mát gan
Những loại nước này rất tốt cho sức khỏe, vì thế nên uống nhiều vào mùa hè.
Những loại nước này rất tốt cho sức khỏe, vì thế nên uống nhiều vào mùa hè.
Mùa hè 2020 nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời cao đỉnh điểm trên 40 độ C. Khi đi nắng về, mọi người chớ uống nước đá lạnh ngay mà hãy giải nhiệt bằng cách sau.
Nhiều người cũng có quan điểm rằng, uống nước lạnh sẽ giúp cơ thể hạ nhiệt. Nhất là trong những ngày hè nắng nóng, nước lạnh giúp cơ thể hạ nhiệt trong vài phút ngắn ngủi. Nhưng, đã bao giờ bạn nghĩ về việc nó gây ra tác hại như thế nào với cơ thể?