Ngân Giang

Tôi là Vân San, một biên tập viên có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực báo chí. Với niềm đam mê viết lách và sự nhạy bén đối với những câu chuyện đời sống, tôi luôn mong muốn mang đến những bài viết chân thực, ý nghĩa và truyền cảm hứng, giúp độc giả tìm thấy sự đồng điệu và giá trị tích cực trong từng trang báo.

5 loại hạt tốt cho tim mạch nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày

5 loại hạt tốt cho tim mạch nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày

Các loại hạt giàu dinh dưỡng từ lâu được xem là lựa chọn lành mạnh cho bữa phụ và chế độ ăn cân bằng. Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn hạt với lượng hợp lý có thể hỗ trợ giảm nguy cơ bệnh tim mạch, cải thiện mỡ máu và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 30/4/2026

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 30/4/2026

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 30/4/2026. Giá vàng hôm nay 30/4 tăng hay giảm, bao nhiêu một lượng? Dữ liệu mới nhất cho thấy thị trường trong nước giữ nhịp ổn định, trong khi giá vàng thế giới có dấu hiệu nhích tăng nhẹ.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 1/5/2026

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 1/5/2026

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 1/5/2026. Giá vàng hôm nay 1/5 tăng hay giảm? Bao nhiêu một lượng? Diễn biến mới nhất cho thấy vàng trong nước đang đi ngang, trong khi giá thế giới nhích nhẹ trở lại.

7 ngày đầu tháng 5: 3 tuổi càng chủ động càng dễ trúng lộc

7 ngày đầu tháng 5: 3 tuổi càng chủ động càng dễ trúng lộc

7 ngày đầu tháng 5 được xem là giai đoạn nhiều chuyển động về tài chính và cơ hội. Một số con giáp có thể gặp vận may nếu chủ động nắm bắt thời cơ. Đừng bỏ lỡ những tín hiệu nhỏ – bởi đôi khi cơ hội chỉ đến trong chớp mắt.