Ai cũng biết không nên uống nước trong bữa ăn nhưng 1 loại nước nên dùng khi ăn đã được chuyên gia tiết lộ
Việc uống nước trong bữa ăn có thể khiến gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Tuy vậy, nhiều người vẫn duy trì thói quen này trong bữa ăn của mình.
Việc uống nước trong bữa ăn có thể khiến gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Tuy vậy, nhiều người vẫn duy trì thói quen này trong bữa ăn của mình.
Nếu muốn có cơ thể khỏe mạnh, bạn hãy tránh xa 3 thức uống quen thuộc dưới đây sau bữa ăn.
Bên cạnh theo dõi sức khỏe, việc ăn uống dầy đủ dinh dưỡng và bổ sung nước cho cơ thể sau khi tiêm vắc-xin là điều cần thiết.