Nhờ thói quen đơn giản, cụ ông 93 tuổi vẫn dẻo dai, minh mẫn
Từ khi 53 tuổi, John Starbrook đã thực hiện 52 cuộc đua marathon, duy trì lịch trình rèn luyện 6 ngày mỗi tuần tại phòng tập gym, giúp cơ thể ông trở nên khỏe mạnh và linh hoạt.
Từ khi 53 tuổi, John Starbrook đã thực hiện 52 cuộc đua marathon, duy trì lịch trình rèn luyện 6 ngày mỗi tuần tại phòng tập gym, giúp cơ thể ông trở nên khỏe mạnh và linh hoạt.
Dù giàu có hay nghèo khổ, dù sang hay hèn, sướng hay khổ chỉ cần rèn luyện tính khí, vạn sự ắt sẽ được như ý. Nhưng việc học ra sao, làm người như thế nào không phải ai cũng biết.
Nếu bạn phạm vào 5 tướng đi như thế này hãy rèn luyện để bỏ ngay.
Các chuyên gia giáo dục cho rằng cha mẹ áp dụng "hiệu ứng chuột đói" sẽ giúp con được rèn luyện từ nhỏ lớn lên có triển vọng hơn.
Sau nhiều thập kỷ tham dự các cuộc họp cùng các startup và tận hưởng niềm vui được chứng kiến thành công của họ, tôi nhận ra một điều chắc chắn là giữ vững một thái độ đúng đắn sẽ giúp mỗi người đánh bại thử thách.
Khổ không than thở là học cách trầm tĩnh, vui không khoe khoang là hiểu được sự khiêm tốn. Khổ không than thở là rèn luyện ý chí kiên cường, vui không khoe khoang là luyện ra một loại giáo dưỡng.
Khi nữ nhân trong gia đình được rèn luyện đức cần kiệm, thì những đứa trẻ trong gia đình sẽ không đòi hỏi, chúng biết cách trân trọng giá trị lao động của cha mẹ.
Đây chính là lý do khiến phụ huynh cần thu dọn nhà cửa gọn gàng để rèn luyện nếp sống khoa học cho con từ bé.
Cha mẹ muốn rèn luyện khả năng tự chăm sóc bản thân cho con thì trước hết phải để con làm những việc trong khả năng của mình, ngay cả khi con đang gây rắc rối cho bạn.
Tài sản quý giá nhất mà cha mẹ dành cho con cái không phải là tài khoản ngân hàng, không phải bạc vàng, cũng không phải xe hơi hay sổ đỏ nhà đất, mà chính là ba loại năng lực cho con bước vào đời.
Khi chúng ta còn trẻ thường nghĩ rằng việc chăm chỉ kiếm tiền là đang tích lũy tài sản. Nhưng tới tuổi trung niên mới nhận ra sức khỏe là điều quan trọng.
Gia đình chính là nơi rèn luyện tinh thần làm việc nhóm của trẻ. Khi ở nhà thfi trẻ có thể tự thu gọn đồ đạc của mình thật ngăn nắm, sẵn sàng học cách giúp cha mẹ chuẩn bị bữa trưa, tự sắp xếp thời gian hợp lý.
Có người sẽ bênh vực rằng đó chỉ là đứa trẻ, không thể gây sóng gió. Nhưng khi lớn lên chúng ta sẽ hiểu những đứa trẻ được rèn luyện từ nhỏ, khi lớn lên sẽ hình thành thói quen khó bỏ.
Cha mẹ là tấm gương tốt nhất cho con cái, vì vậy khi con trẻ đang lớn và bắt đầu có tính tự lập, cha mẹ không nên kiểm soát con mọi lúc mọi nơi, hãy rèn luyện tính tự lập cho chúng. Đặc biệt, các gia đình có con trai đòi hỏi cha mẹ phải dành nhiều tâm sức và thời gian hơn.