2 loại nước giữ collagen, vừa ngăn tia cực tím vừa giúp da ‘nhả nắng’, mùa hè chị em nhất định phải dùng
Những loại đồ uống này không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, giúp bảo vệ da.
Những loại đồ uống này không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, giúp bảo vệ da.
Bên cạnh những tác động tích cực, ánh nắng mặt trời luôn ẩn chứa trong tia cực tím UV A/B/C những nguy cơ gây hại cho làn da như cháy nắng, bỏng nắng, sạm da...
3 điều phụ nữ Pháp luôn tuân thủ khi dùng kem chống nắng để đảm bảo da trẻ đẹp bền lâu, chẳng lo lão hóa
Vào những ngày hè oi bức, lỗ chân lông nở rộng, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Bên cạnh đó, da còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím nên mất đi độ ẩm trên bề mặt. Nếu không có biện pháp kịp thời xử lý thì da của chị em rất dễ bị sạm và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy, lớp vỏ ngoài của gạo chứa nhiều chất có lợi như protein, lipid, glucid, các loại enzym, lượng lớn vitamin B1, B2, E…Đặc biệt, trong nước vo gạo còn có dầu cám (một loại lipid) có tác dụng chống ô-xy hóa, ngăn chặn tác hại của tia cực tím.
Để tóc chắc khỏe chị em không bao giờ được quên những điều dưới đây khi gội đầu.
Nhiều người thích phơi quần áo trái, mọi người cho rằng như vậy khô nhanh, trong ánh nắng có tia cực tím có thể diệt khuẩn, nhưng quần lót phơi trái lại không tốt cho sức khỏe.
Một số thực phẩm có thể giúp bảo vệ da chống lại tia cực tím trong mùa hè.
Tia cực tím là kẻ thù lớn nhất của làn da, bên cạnh sử dụng kem chống nắng thì việc bổ sung dưỡng chất và vitamin từ thực phẩm có khả năng ức chế các sắc tố đen sạm là cực kỳ cần thiết.
Không khí Sài Gòn bỗng trở nên oi bức, khó chịu hơn hẳn do thời tiết luôn dao động ở nhiệt độ 35-36 độ C. Song song đó, chỉ số tia cực tím cũng tăng nhanh đến mức đáng sợ có nguy cơ gây hại cao cho sức khỏe con người.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy, lớp vỏ ngoài của gạo chứa nhiều chất có lợi như protein, lipid, glucid, các loại enzym, lượng lớn vitamin B1, B2, E…Đặc biệt, trong nước vo gạo còn có dầu cám (một loại lipid) có tác dụng chống ô-xy hóa, ngăn chặn tác hại của tia cực tím.
6 loại quả càng ăn càng trẻ càng khỏe và không biết tới thuốc - bạn đã biết để tận dụng chưa?
Khoai lang có chứa lycopene, giúp bảo vệ làn da khỏi tia cực tím. Nó có chứa vitamin C, trong đó còn sản xuất lượng collagen cho làn da khỏe mạnh.
Hai năm sử dụng kem chống nắng tự nhiên tự chế này, mình vẫn thấy chúng bảo vệ làn da mình tối ưu khỏi các tia cực tím có hại. Hơn nữa chúng cũng giúp dưỡng ẩm da mịn màng nữa.