Các chuyên gia khuyến nghị, để gan hoạt động tốt, ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn, cần duy trì thói quen lành mạnh: ngủ sớm, hạn chế thức khuya, uống đủ nước, tập luyện thường xuyên và giữ tinh thần thoải mái.
Người ta vẫn thường nhắc đến quả mướp đắng (khổ qua) có nhiều tác dụng chữa bệnh tốt. Nhưng theo Đông y lá mướp đắng cũng có rất nhiều có tác dụng như: thanh nhiệt, giải độc, làm sáng mắt, thường được dùng trong các trường hợp mắt đỏ, sưng đau do nhiệt...
Nước mướp đắng tuy có vị đắng hơi khó uống nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mướp đắng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Nhiều người không ăn được mướp đắng do vị đắng khá gắt của loại quả này. Bạn có thể áp dụng một số mẹo khử vị đắng của mướp đắng dưới đây để món này dễ ăn hơn.
Nước mướp đắng cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp phòng ngừa một số bệnh. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích mà nước mướp đắng có thể mang tới cho sức khỏe.
Mướp đắng là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng vị đắng khiến nhiều người e ngại. Đừng lo lắng, với những mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ dễ dàng biến mướp đắng thành món ăn yêu thích của cả gia đình.
Nước mướp đắng là loại đồ uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh.
Vừa rẻ vừa dễ kiếm, mướp đắng (khổ qua) từ lâu đã xuất hiện thường xuyên trong mâm cơm của người Việt. Thế nhưng, không nhiều người biết rằng loại quả dân dã này lại sở hữu hàm lượng vitamin C vượt trội, cùng nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, được ví như một “vị thuốc xanh” đến từ thiên nhiên.
Đây là loại quả giúp ngừa ung thư, trị tiểu đường, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ít người biết.
Mướp đắng là thực phẩm ngon, bổ, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Mướp đắng (khổ qua) và râu ngô là hai nguyên liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Với những lợi thế nổi bật như thị trường tiêu thụ ổn định, năng suất cao và công chăm sóc không quá tốn kém, cùng với mức vốn đầu tư khá hợp lý, nhiều hộ nông dân hiện nay đang triển khai mô hình trồng mướp đắng như một cách để gia tăng thu nhập.
Quả mướp đắng tuy đã rất phổ biến, nhưng ít ai biết rằng lá và chồi non của cây này cũng có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.
