5 chiêu chăm sóc đơn giản giúp trẻ hóa làn da mà không phải ai cũng biết

Khi tuổi tác càng cao, quá trình lão hóa da diễn ra. Dù không thể ngăn chặn hoàn toàn, bạn có thể giúp da trẻ hóa và mang lại vẻ tươi trẻ sau chỉ 1 tháng. Dưới đây là 5 chiêu chăm sóc đơn giản giúp da trẻ hóa nhanh chóng.

Dùng vitamin C hàng ngày

Vitamin C là một chất chống oxi hóa mạnh mẽ và có khả năng kích thích sản xuất collagen trong da. Sử dụng sản phẩm chứa vitamin C hàng ngày, như serum hoặc kem dưỡng da sẽ giúp làm sáng da, giảm tình trạng da mờ.

Vào buổi sáng, da đã hoàn thành giai đoạn nghỉ ngơi và phục hồi. Sự thâm nhập của các hợp chất ưa nước và lipophilic đạt đỉnh điểm vào sáng sớm. Các nàng nên bắt đầu với loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, cân bằng độ pH được thiết kế cho loại da của bạn (khô, da dầu hoặc da hỗn hợp), sau đó bạn nên sử dụng huyết thanh vitamin C và thoa kem dưỡng ẩm. Hãy thoa huyết thanh chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C.

Làm sạch, tẩy trang da kỹ càng

Sử dụng sản phẩm làm sạch phù hợp với loại da của mình để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất tích tụ trên da. Đặc biệt, đừng quên tẩy trang đều đặn trước khi đi ngủ để loại bỏ lớp trang điểm. Về phần sữa rửa mặt, bạn nên chọn sản phẩm có độ pH cân bằng, làm sạch mà không gây khô da.

Dùng kem chống nắng mỗi ngày

Dùng kem chống nắng hàng ngày là một cách hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên, thoa đều lên da trước khi tiếp xúc với ánh nắng. Sản phẩm này giúp ngăn ngừa sự hình thành nám, đốm nâu.

Đắp mặt nạ 2 - 3 lần/tuần

Nên chọn mặt nạ phù hợp với loại da của bạn, như mặt nạ chứa hyaluronic acid, peptit, vitamin E... Thực hiện việc đắp mặt nạ 2 - 3 lần mỗi tuần sẽ tăng cường độ ẩm, cung cấp dưỡng chất và cải thiện độ đàn hồi cho da.

Ngủ đúng giờ, ăn nhiều hoa quả, tập thể dục hàng ngày

Lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong quá trình trẻ hóa da. Ngủ đúng giờ giúp da có thời gian phục hồi, tái tạo. Ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C giảm nếp nhăn, đốm nâu. Ngoài ra, bạn đừng quên tập thể dục hàng ngày cải thiện lưu thông máu, giúp da nhận được nhiều dưỡng chất, tăng cường sự tái tạo tế bào da, làm da trở nên tươi trẻ.

Chăm sóc da đúng cách là một quá trình dài hơi, đòi hỏi sự kiên nhẫn, nhưng kết quả sẽ đáng đồng tiền bát gạo khi bạn được chiêm ngưỡng làn da trẻ trung, rạng rỡ của mình.

Tác giả: Hạ Anh