5 tips đánh bay bọng mắt và quầng thâm không tốn một xu

Quầng thâm mắt là nỗi nan giải của nhiều chị em. Vùng da mắt vốn rất mỏng manh, dễ hình thành nếp nhăn lão hóa, vậy nên vùng da này sẽ càng dễ hình thành quầng thâm. Dẫu vậy, các chị em cũng đừng lo lắng, bạn hoàn toàn có thể đánh bay quầng thâm, bọng mắt chỉ với 5 tips đơn giản này.

1. Chườm mắt với thìa lạnh

Chỉ cần để 1 chiếc thìa inox vào ngăn đá tủ lạnh, sau đó, dùng thìa chườm lên mắt trong khoảng 15 phút. Hơi lạnh từ thìa sẽ giúp làm dịu, giảm sưng và bọng mắt. Hơi lạnh từ thìa còn tạo cảm giác sảng khoái, xua tan mệt mỏi. 

2. Chườm nóng và chườm lạnh luân phiên

Bạn có thể áp dụng cách chườm nóng và chườm lạnh luân phiên. Bạn có thể sử dụng 2 chiếc thìa inox nóng – lạnh; hoặc dùng 2 chiếc khăn bông thấm nước nóng – lạnh, sau đó chườm luân phiên lên mắt. Nếu như nước ấm giúp làm thư giãn, giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi thì nước lạnh lại tạo cảm giác sảng khoái, giảm thiểu bọng mắt.

3. Nằm ngửa khi ngủ

Việc nằm sấp khi ngủ sẽ khiến vùng da dưới mắt bị chèn ép, tích nước, do đó nên tập hình thành thói quen nằm ngửa khi ngủ. Bên cạnh việc giảm quầng thâm mắt, việc nằm ngửa còn giúp tránh chèn ép, hạn chế hình thành nếp nhăn trên da.

4. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Việc thức khuya và sử dụng các thiết bị điện tử sẽ tạo ra áp lực khiến đôi mắt mệt mỏi, hình thành quầng thâm. Bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý, ngủ nghỉ đúng giờ, ngủ đủ 8h/ngày để bảo vệ đôi mắt. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời gay gắt sẽ khiến mắt nhoe để tránh khó chịu, từ đó, khiến mắt hình thành nếp nhăn và quầng thâm. Bạn cũng cần che chắn cận thẩn, sử dụng thêm các loại mũ, nón rộng vành, đeo kính râm để bảo vệ đôi mắt.

5. Massage mắt hàng ngày

Cuối ngày, bạn cùng đừng quên massage mắt để tăng cường tuần hoàn máu, tránh quầng thâm dưới mắt.

Các bước massage hiệu quả:

Bước 1: Đặt ngón giữa và ngón trỏ tạo thành hình cắt kéo, sau đó nhẹ nhàng vuốt lên từ đầu đến cuối đuôi mắt. 

Bước 2: Dùng ngón trỏ vuốt nhẹ vùng hốc mắt trên và dưới. Lưu ý đừng dùng lực quá mạnh và đè nén sâu lên mắt, động tác này còn giúp mắt đỡ mỏi.

Bước 3: Đặt ngón trỏ của cả hai bàn tay lên mi mắt trên và dưới, đồng thời nâng lên và hạ xuống theo hai hướng ngược nhau.

Động tác này giúp cải thiện đáng kể tình trạng bọng mắt, đồng thời làm căng các nếp nhăn, khiến các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn. Việc massage mắt đều đặn hàng ngày sẽ giúp mắt thư giãn và hỗ trợ các sản phẩm dưỡng thẩm thấu tốt hơn

Tác giả: Hạ Anh