7 thực phẩm khiến cơ thể 'nặng mùi'

Măng tây

Măng tây là thực phẩm tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nó có chứa thành phần lưu huỳnh nên khi ăn vào cơ thể sẽ sinh ra mùi hôi. Hiện tượng này không xảy ra ở tất cả mọi người. Có những người may mắn không sinh ra mùi khó chịu dù ăn nhiều măng tây.

Hành và tỏi

Hành và tỏi là loại gia vị phổ biến, thường xuyên xuất hiện trong các món ăn và đây cũng là nhóm gia vị nặng mùi. Hành chứa lưu huỳnh, có khả năng gây ra mùi hôi miệng và mùi cơ thể.

Tỏi cũng vậy. Ăn tỏi sẽ khiến hơi thở và cơ thể có mùi hôi. Càng ăn nhiều mùi hôi càng rõ.

Cà ri

Cà ri là món ăn sử dụng nhiều loại gia vị có hương vị cay nồng. Mùi hương này có thể lưu lại trên cơ thể rất lâu sau bữa ăn. Đặc biệt, nếu bạn là người có hệ tiêu hóa không tốt thì khả năng tạo mùi khó chịu trên cơ thể càng cao.

Đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh có thể là món ăn hấp dẫn đối với nhiều người nhưng nó thực sự không tốt với sức khỏe. Nhóm thực phẩm này chứa nhiều chất béo do được chiên rán trong dầu mỡ. Cơ thể sẽ mất rất nhiều thời gian để phân hủy, tiêu hóa hết lượng dầu mỡ này. Thực phẩm này nằm lâu trong dạ dày chính là nguyên nhân gây ra hôi miệng.

Đồ ăn cay

Khi ăn các món cay, hợp chất lưu huỳnh được dạ dày phân hủy và sẽ để lại mùi trên cơ thể. Nếu bổ sung lượng lớn các thực phẩm cay thì cơ thể càng mất nhiều thời gian để xử lý chúng và mùi hôi sẽ càng lưu lại lâu hơn.

Cá

Cá là món ăn quen thuộc với mọi người và cũng là món có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người gặp tình trạng rối loạn chuyển hóa trimethylaminuria (được hiểu là hội chứng người có mùi cá), tức là những người này không thể phân hủy một lượng protein nhất định có trong món ăn. Hợp chất nặng mùi này thường được đào thải qua hơi thở, mồ hôi và khiến cơ thể có mùi khó chịu.

Rượu, bia

Tiêu thụ nhiều rượu bia vừa gây hại sức khỏe vừa khiến cơ thể có mùi khó chịu. Khi vào cơ thể, chất cồn có trong rượu bia sẽ được hấp thụ và chuyển hóa qua lỗ chân lông. Nó sẽ tạo thành axit axetic gây mùi. Càng uống nhiều rượu bia thì cơ thể càng nặng mùi.

Tác giả: Thanh Huyền