Bạn gái Văn Lâm đúc kết kinh nghiệm chọn đồ tập gym, ai nghe xong cũng phải gật gù

Nếu là fan hâm mộ của Yến Xuân, bạn gái Văn Lâm chắc hẳn mọi người sẽ phát hiện ra rằng cô nàng không thường xuyên chia sẻ những chuyện tình cảm ngọt ngào như những nàng WAGs khác. Đa phần cô khoe những hình ảnh vóc dáng nuột nà, bốc lửa, khỏe khoắn. Ngay cả khi ăn mặc kín cổng cao tường, ở Yến Xuân vẫn toát lên nét gợi cảm khó ai bì lại.

Nếu đa số các nàng WAGs khác hay theo đuổi style công chúa điệu đà, Yến Xuân lại  khẳng định một lối đi riêng trong cách ăn mặc. 

Bên cạnh là nàng hot girl xinh đẹp, Yến Xuân còn là hot gymer nổi cộm ở Sài Thành. Đa phần thời gian của cô đều dành cho việc luyện tập, đó là lý do vì sao cô nàng sở hữu không ít trang phục tập gym và cũng có những kinh nghiệm vể việc tập gym cực chuẩn. 

Mới đây trên trang cá nhân của mình, Yến Xuân khiến nhiều chị em phải gật gù khi chia sẻ kinh nghiệm muốn tập thể dục thoải mái thì cần “cạch mặt” quần jeans lúc tập, dù là quần ngắn hay dài, kiểu dáng có giản đơn đến đâu chăng nữa. 

Cô cho rằng kiểu quần jeans sẽ làm giảm độ thoải mái, tăng độ bất tiện - nguyên do làm hiệu quả luyện tập không cao. Ngoài ra, kiểu quần nào làm vòng 3 của chị em lâu dần sẽ bị thâm. Bởi quần jeans sở hữu chất liệu vải cứng, khi hoạt động sẽ làm tăng độ ma sát, từ đó dẫn đến các vùng tiếp xúc ở vòng 3 sẽ bị thâm.

Có thể thấy chỉ là một mẹo nhỏ thôi nhưng Yến Xuân cũng khiến chị em có được lời khuyên vô cùng hữu ích. Bên cạnh nghĩ đơn thuần là không thoải mái, quần jeans còn ảnh hưởng đến hiệu quả của tập luyện. 

Đối với thời trang tập thể luyện tại phòng gym không có quá nhiều hình mẫu để chị em học tập. Không đòi hỏi phải thẩm mỹ như bao trang phục thông thường mà còn người tập còn phải đảm bảo chọn đồ sao cho độ hiệu quả của quá trình tập được nâng cao. Chị em nên chọn trang phục nào để hoạt động hiệu quả, không gây thâm vòng 3 hay thậm chí là dẫn đến chấn thương?

Chất liệu trang phục tập gym

Chất liệu quần áo tốt sẽ giúp thấm hút mồ hôi tốt, luôn mang đến cho bạn cảm giác khô ráo và dễ chịu. Theo đó, quần áo làm từ vải pha cotton thêm sợi spandex mềm mại là hoàn hảo nhất. 

Kiểu dáng đồ tập gym

Kiểu ăn mặc gợi cảm quá đà sẽ dễ làm bạn đánh mất thiện cảm đối với người xung quanh. Do đó, bạn không nên kết thân với những kiểu quần áo quá thiếu vải và hở hang.

Độ rộng trang phục

Việc mặc những trang phục bó nhưng không có độ co dãn tốt sẽ dẫn đến các sự cố khi tập, đơn cử là bục, rách quần. Còn nếu quá rộng sẽ gây nguy hiểm vì làm cho bạn dễ vướng vào máy tập. 

Tác giả: Hạ Anh