Rụng tóc là vấn đề khiến nhiều người đau đầu, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tóc rụng khiến mái tóc càng ngày càng thưa, thậm chí gây hói, ảnh hưởng đến thẩm mĩ. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc được bán sẵn trên thị trường đôi khi không mang lại hiệu quả như mong muốn. Vì vậy, nhiều người tìm đến các phương pháp dân gian, những cách mà người xưa vẫn dùng để cải thiện các vấn đề về tóc. Chỉ cần sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm, tóc có thể bóng mượt, chắc khỏe hơn và giảm rụng.
Gội đầu bằng bồ kết
Bồ kết chứa saponin. Chất này có tác dụng làm sạch da đầu, diệt khuẩn, giúp giảm gãy và rụng tóc.
Trước khi đem đi nấu nước gội đầu, bạn nên nướng bồ kết để tạo mùi thơm đặc trưng. Sau đó, cho bồ kết vào nồi nước và đun sôi. Các tinh chất trong bồ kết sẽ được hòa tan vào nước. Sử dụng nước này để gội đầu giúp làm sạch tóc một cách tự nhiên, hỗ trợ cải thiện vấn đề rụng tóc, kích thích tóc mới phát triển.
Mỗi tuần, bạn có thể gội đầu bằng nước bồ kết từ 2-3 lần để thấy hiệu quả. Sau khi gội đầu bằng nước bồ kết, bạn chỉ cần gội lại bằng nước sạch và lau khô tóc một cách nhẹ nhàng là được.
Lưu ý, khi mới ngừng sử dụng các sản phẩm làm sạch tóc được bán trên thị trường và chuyển sang dùng bồ kết, bạn có thể thấy tóc có phần xơ cứng hơn. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ giảm dần sau một thời gian tóc thích nghi được với việc làm sạch bằng nguyên liệu tự nhiên như bồ kết.
Gội đầu bằng nước vỏ bưởi
Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu có tác dụng kích thích mọc tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.
Bạn cần cắt nhỏ vỏ bưởi và cho vào nồi nước, nấu cho nước sôi trong vòng vài phút rồi để nước này nguội bớt. Dùng nước nấu từ vỏ bưởi để gội đầu giúp da đầu và tóc được làm sạch, kích thích tóc mới phát triển.
Vỏ bưởi là nguyên liệu tự nhiên nên sẽ không mang lại kết quả ngay lập tức. Bạn cần kiên trì sử dụng cách này khoảng 1-2 tháng để thấy hiệu quả.
Ngoài việc gội đầu bằng nước vỏ bưởi, bạn có thể sử dụng tinh dầu vỏ bưởi để xịt trực tiếp lên chân tóc, giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc.
Nước gừng, sả, chanh
Gừng có tác dụng làm sạch, làm sấm da đầu, giúp tăng cường lưu thông máu. Sả giúp kháng khuẩn, thanh lọc. Chanh góp phần làm sạch da đầu, loại bỏ dầu thừa, giảm gàu. Sự kết hợp của các nguyên liệu này giúp mang lại hiệu quả tốt trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc.
Bạn cần cho các nguyên liệu này vào nồi nước và đun sôi để các tinh chất được hòa vào nước. Để nước nguội bớt rồi dùng nước đó để gội đầu, massage nhẹ nhàng cả da đầu và tóc. Xả lại tóc bằng nước sạch.
Nước lá ổi, nước lá dâu tằm
Nếu có lá ổi hoặc lá dâu tằm, bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để đun nước gội đầu. Nước của các loại lá này có tác dụng trọng việc kháng viêm, làm dịu da dầu, giúp giảm gàu, giảm ngứa, cải thiện các vấn đề liên quan đến tóc gãy, rụng cũng như kích thích sự phát triển của tóc mới.
Bạn chỉ cần một trong hai loại lá này, đem rửa sạch và đun lấy nước gội đầu là được.
Lưu ý, với các cách trên, bạn sẽ không thấy hiệu quả ngay lập tức. Do sử dụng nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên nên cần kiên trì áp dụng trong một thời gian dài. Thông thường, khoảng 4-8 tuần sau, bạn có thể thấy những cải thiện đáng kể trên mái tóc của mình.
Tác giả: Bích Loan