Dù đã bước sang tuổi 43, nhưng Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000 - Kim Sa Rang vẫn duy trì được nhan sắc trẻ trung, quyến rũ. Cô được mệnh danh “Hoa hậu sở hữu gương mặt đẹp nhất” hay “Hoa hậu sở hữu vòng một khủng nhất xứ Hàn”. Người đẹp sinh năm 1978 sở hữu một vóc dáng vô cùng lý tưởng.

Thân hình săn chắc, khỏe mạnh cùng vòng 1 đầy đặn của Kim Sa Rang vào thời điểm tham gia cuộc thi Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000.

Nhiều người không khỏi bất ngờ bởi nhan sắc trẻ trung bất chấp thời gian của nàng hậu xứ Hàn.

Sau khi đăng quang, người đẹp họ Kim bắt đầu theo đuổi sự nghiệp diễn xuất. Nhờ nhan sắc không tuổi và vóc dáng thon gọn của mình, nên người đẹp 43 tuổi hóa thân vào nhân vật thiếu nữ đôi mươi vô cùng dễ dàng. 

Với sắc vóc này, thật khó tin người đẹp họ Kim đã bước qua tuổi 40.

Ở độ tuổi U50, Kim Sa Rang vẫn duy trì được thân hình chuẩn đồng hồ cát.

Mỹ nhân họ Kim chia sẻ, cô rất chú trọng trong việc chăm sóc da và sức khỏe, dù có bận rộn đến đâu, cô vẫn duy trì luyện tập thể dục và dưỡng da đều đặn. 

Chú trọng trong việc cấp ẩm cho da

Cô phải thường xuyên cấp ẩm cho da do da cô thuộc tuýp da khô. Mỗi tối, khi đi ngủ, cô vẫn luôn phải bật máy tạo độ ẩm. Cô đun sôi một nồi nước trà xanh rồi cất vào tủ lạnh, sáng hôm sau, đổ trà xanh vào mát phun sương để sử dụng. 

Cấp ẩm là việc làm vô cùng cần thiết cho da, vì thế, dù nàng sở hữu da khô, dầu hay nhạy cảm, cũng nên thực hiện cấp ẩm cho da mỗi ngày. Với gương mặt căng bóng, láng mịn, đầy tươi trẻ này, quả không sai khi Kim Sa Rang được mệnh danh là “mỹ nhân không tuổi xứ Hàn”.

Nói không với những loại thực phẩm có hại cho sức khỏe

Vào mỗi buổi sáng, cô thường uống nước ép và sinh tố với công thức vô cùng đơn giản như sau: hỗn hợp rau củ như bắp cải, cà rốt, bông cải xanh đem luộc trong vòng 10 phút để lấy nước sau đó đổ vào máy xay và cho thêm táo để xay làm nước uống. Cô không dùng thức uống có cồn, các thực phẩm có hại cho sức khỏe và tuyệt đối không ăn đêm. Salad đậu phụ là món mà cô ăn nhiều nhất.

Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học sẽ giúp nàng duy trì được vóc dáng thon gọn, cân đối ở tuổi tứ tuần.

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Nữ diễn viên A Love to Kill chia sẻ: "Tôi tin rằng bước đầu tiên để làm đẹp nằm ngay ở những hành động nhỏ. Chẳng hạn việc bạn thoa son dưỡng lên đôi môi nứt nẻ sẽ là bước đầu tiên để trở nên đẹp hơn. Mỗi hành động nhỏ đều có ý nghĩa". Vì thế, cô luôn kiên trì luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày. Theo chia sẻ, hai bộ môn mà Hoa hậu Hàn Quốc hay tập giữ dáng đó chính là pilates và yoga.

Để có thể sở hữu và duy trì thân hình quyến rũ, săn chắc, nàng nên chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Hơn nữa, để việc luyện tập được hiệu quả, nàng nên lựa chọn những bộ môn phù hợp với sức khỏe cũng như thể lực của bản thân.

Tác giả: Hạ Anh