Hướng dẫn nấu canh khổ qua thơm ngon, không đắng

Nguyên liệu làm canh khổ qua nhồi thịt

Khổ qua: 1 kg

Thịt thăn: 500 gram

Nấm mèo (mộc nhĩ): 50 gram, Miến: 50 gram

Trứng vịt: 2 trứng

Gia vị: hành tím, tỏi, tiêu xay, hành lá, dầu ăn, bột ngọt, muối, đường

Cách nấu canh khổ qua nhồi thịt

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Cắt bỏ 2 đầu của quả khổ qua (mướp đắng), cắt khúc dài vừa ăn, sử dụng thìa nhỏ để loại bỏ phần ruột ở trong. Ngâm khổ qua với nước muối pha loãng khoảng 10 phút rồi xả sạch để ráo

- Hành lá nhặt rửa sạch thái nhỏ để riêng.

- Ngâm mộc nhĩ (nấm mèo) với nước ấm khoảng 5 phút để nấm nở rồi cắt bỏ gốc, thái nhuyễn.

- Rửa sạch thịt thăn để ráo thái nhỏ và xay nhuyễn.

- Trứng vịt đập lấy nhân để riêng ra bát

- Hành khô, tỏi bóc vỏ và băm nhuyễn.

Bước 2: Làm nhân nhồi khổ qua

- Cho thịt xay nhuyễn trộn đều cùng các loại gia vị gồm tỏi , hành băm nhuyễn với muối, bột ngọt, nước mắm sao cho vừa ăn. Lưu ý để nhân được nhuyễn bạn có thể chọn thịt dính chút mỡ để nhân có độ ngậy, mềm và mịn.

- Sau đó bạn cho mộc nhĩ, trứng vịt vào trộn đều.

- Bạn nhồi chặt nhân vào ruột trái khổ qua.

Bước 3: Nấu canh khổ qua:

- Cho nước vào nồi sao cho vừa ăn rồi đun sôi, sau đó nêm nếm gia vị muối, mắm, đường, nấm hương sao cho vừa ăn.

- Đặt khúc khổ qua nhồi thịt đậy vung nấu trong 20 phút đến khi chín mềm thì tắt bếp.

- Khi chín bạn cho ra tô rồi trang trí với hành lá cắt nhỏ cùng rau mùi rắc tiêu lên trên để thưởng thức.

Lưu ý khi nấu canh khổ qua nhồi thịt

Bạn có thể thêm một ít mỡ heo khi xay, phần nhân sẽ có độ béo.

Nếu muốn phần nhân mịn, mềm, bạn có thể xay thịt hai lần.

Nếu muốn canh có độ ngọt, bạn có thể hầm khổ qua cùng xương ống heo đã sơ chế kỹ. Trong trường hợp này, bạn nên canh hớt bọt và không được đậy nắp nồi canh.

Tác giả: Mộc