Mẹ bầu “rich kid” và hoàng tử nhỏ sinh ra ở vạch đích
Tuy không phải người nổi tiếng, hoạt động rầm rộ trong giới showbiz, nhưng Joyce Phạm (tên thật Phạm Trần Nguyễn Minh Anh) vẫn là cái tên thu hút được sự quan tâm của đông đảo dân cư mạng. Cô gái sinh năm 1999 này chính là ái nữ "độc tôn" của đại gia Minh Nhựa - phó Tổng Giám đốc Công ty Nhựa Long Thành và vợ cũ Phương Thuý. Thế nên mới nói, Joyce Phạm chính là "rich kid" thứ thiệt.
Vào tháng 9 năm ngoái, Joyce Phạm đã tổ chức đám cưới, ít lâu sau cô đã mang bầu. Tính tới thời điểm hiện tại, cái thai vừa tròn 20 tuổi. "Chuột vàng" trong bụng cô là một bé trai, tên gọi yêu là Tít. Joyce Phạm hạnh phúc khoe ảnh siêu âm em bé. Những hình ảnh đáng yêu của "nhóc tỳ" sinh ra ở vạch đích, khiến dân cư mạng không khỏi trầm trồ.
Đồng thời, nhan sắc của Joyce Phạm cũng thu hút được sự quan tâm của cộng đồng mẹ bỉm sữa. Dù thân mang bầu bí, nhưng nhan sắc ái nữ của Minh Nhựa không hề bị tàn phai, thậm chí càng thêm xinh đẹp, nuột nà. Dù đã bước vào đoạn tam cá nguyệt thứ 3, nhưng mẹ bầu tăng cân không đáng kể, chân tay vẫn nhỏ gọn. Đặc biệt, da dẻ vẫn hồng hào trắng mụn. Joyce Phạm cho biết, cô mới tăng khoảng 9kg, từ 39kg khi còn con gái lên 48kg ở thời điểm hiện tại.
Bí quyết để mẹ bầu xinh đẹp trong suốt thai kỳ
1. Ăn nhiều trái cây và rau xanh: Với hàm lượng vitamin dồi dào, trái cây và rau xanh không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ, mà còn giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, da dẻ mịn màng.
2. Uống đủ nước: Bổ sung đầy đủ nược nước cho cơ thể (ít nhất 2l mỗi ngày) sẽ giúp mẹ bầu trao đổi chất tốt hơn, làn da luôn mịn màng vì được cung cấp đủ độ ẩm.
3. Duy trì chế độ vận động thường xuyên và khoa học: Sẽ giúp cho cơ thể mẹ bầu dẻo dai, cải thiện tâm trạng và sức khỏe, lưu thông khí huyết. Mẹ bầu có thể lựa chọn những bộ môn vận động nhẹ nhàng như yoga,...
4. Chăm sóc da toàn diện: Đối với da mặt, mẹ bầu chỉ sử dụng sữa rửa mặt mỗi ngày 1 lần vào buổi tối trước khi ngủ để làm sạch và giữ gìn độ ẩm cho da. Tốt nhất nên lựa chọn những sản phẩm thiên nhiên, chứa ít nhất 70% thành phần hữu cơ. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể đắp mặt nạ thiên nhiên: sữa chua không đường + yến mạch + mật ong.
Đối với body, mẹ bầu có thể massage dưỡng ẩm vùng ngực, bụng, mông và đùi bằng dầu oliu hoặc dầu dừa.
Tác giả: Xuân Quỳnh
-
Luộc rau bằng nước nóng hay nước lạnh thì đúng? Đây mới là đáp án khiến rau xanh giòn, giữ trọn dinh dưỡng
-
Mẹo làm món sườn xào chua ngọt đậm đà thơm nức, ai cũng thích mê
-
5 mẹo chữa mặn cho món ăn "trong nháy mắt", lại không hao tổn dinh dưỡng
-
Những thực phẩm "ăn mòn" trí thông minh của trẻ
-
Hấp cá cho dầu hay chỉ thêm nước tương: Đây mới chính là cách làm chuẩn nhất mà đầu bếp sử dụng