Mẹo để làn da không bị nếp nhăn mùa hanh khô

Khi thời tiết chuyển sang hanh khô, làn da thường mất đi độ ẩm tự nhiên và nhanh chóng trở nên khô căng, từ đó nếp nhăn dễ hình thành hoặc trở nên rõ rệt hơn. Nguyên nhân chính đến từ sự thiếu hụt nước trong da và sự suy yếu của hàng rào bảo vệ tự nhiên.

Hiện tượng mất nước qua biểu bì là yếu tố đầu tiên. Trong điều kiện không khí khô lạnh hoặc khi ở lâu trong phòng điều hòa, hơi ẩm trong da dễ bị “rút” ra ngoài, khiến da mất nước nhanh hơn bình thường. Khi thiếu ẩm, bề mặt da trở nên khô sần, kém đàn hồi và dễ hình thành các rãnh nông, nếp nhăn nhỏ quanh vùng mắt hay miệng. Dù đây chỉ là nếp nhăn tạm thời do mất nước, nhưng nếu tình trạng này kéo dài, chúng có thể trở thành nếp nhăn thật sự.

Bên cạnh đó, lớp hàng rào lipid của da – có nhiệm vụ bảo vệ và giữ ẩm – cũng bị ảnh hưởng bởi gió lạnh và không khí khô. Khi hàng rào này bị tổn thương, khả năng giữ nước giảm đi rõ rệt, khiến da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng. Việc da liên tục chịu tổn thương như vậy sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất collagen và elastin, đẩy nhanh sự xuất hiện của các nếp nhăn sâu.

Cách chăm sóc da mùa hanh khô

Để bảo vệ làn da trong mùa khô lạnh, cần điều chỉnh chu trình chăm sóc theo hướng tập trung vào việc cấp nước, khóa ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Trước hết, nên tăng cường cấp ẩm bằng các hoạt chất hút ẩm như hyaluronic acid, glycerin hay polyglutamic acid. Các chất này giúp hút nước từ môi trường và giữ trong lớp biểu bì, giúp da căng mịn, giảm hiện tượng khô căng và nếp nhăn li ti. Khi dùng serum chứa HA, nên thoa lên da còn ẩm để đạt hiệu quả tốt hơn.

Tiếp theo là phục hồi hàng rào bảo vệ bằng cách bổ sung ceramide và niacinamide. Ceramide giúp củng cố lớp lipid tự nhiên của da, giống như chất “xi măng” gắn kết các tế bào, giúp da giữ ẩm tốt hơn và giảm nhạy cảm. Niacinamide kích thích da tự sản sinh ceramide, đồng thời cải thiện độ đàn hồi, làm mờ các nếp nhăn nông và giảm dấu hiệu lão hóa.

Khâu khóa ẩm cũng rất quan trọng. Trong thời tiết hanh khô, các sản phẩm dạng gel hoặc lotion nhẹ thường không đủ để ngăn mất nước. Thay vào đó, nên chọn kem dưỡng đặc, giàu chất làm mềm như bơ hạt mỡ, squalane hoặc các loại dầu tự nhiên. Với da khô, có thể bổ sung thêm vài giọt dầu dưỡng như argan hoặc jojoba vào bước cuối cùng buổi tối để tạo lớp màng bảo vệ hiệu quả. 

Song song với việc dưỡng ẩm, cần bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường. Tia UV vẫn hoạt động mạnh ngay cả khi trời râm, nên việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày là bắt buộc. Ngoài ra, dùng máy tạo ẩm trong không gian sống giúp cân bằng độ ẩm không khí, giảm tình trạng da bị khô căng do sưởi ấm hoặc điều hòa.

Cuối cùng, nên điều chỉnh tần suất sử dụng các hoạt chất mạnh như retinoids hoặc tẩy tế bào chết hóa học khi da khô, chỉ nên dùng 1–2 lần mỗi tuần để tránh kích ứng. Bổ sung thêm mặt nạ cấp ẩm 2–3 lần mỗi tuần giúp cung cấp nước tức thì và làm dịu da.