"Mỹ nhân không tuổi" Kim Tae Hee bật mí 6 bí quyết bảo dưỡng nhan sắc ở tuổi 43

Mỗi lần hiếm hoi xuất hiện, bà xã của Bi Rain đều chiếm trọn trái tim người hâm mộ với nhan sắc tự nhiên “không tuổi”. Để duy trì vẻ đẹp theo thời gian, mỹ nhân 8X luôn chú trọng quy trình chăm sóc da mỗi ngày kết hợp với lối sống lành mạnh.

Làm sạch da kỹ lưỡng

Do tính chất công việc, nữ diễn viên thường phải trang điểm khi xuất hiện trước công chúng hoặc trên màn ảnh. Cô cho biết nếu không làm sạch da mỗi ngày, mỹ phẩm còn sót lại sẽ làm hỏng làn da của cô. Vì vậy, cô luôn làm sạch da kỹ lưỡng để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm trên da mặt.

Tuân thủ quy tắc dưỡng da mặt mỗi ngày

Ngoại trừ những lúc quay quảng cáo, đóng phim hay tham gia sự kiện, Kim Tae Hee thường hạn chế trang điểm để làn da được “thở”. Cô cũng thường đầu tư cho các sản phẩm chăm sóc da đặc biệt như lotion, serum, kem dưỡng. Ngoài ra, nữ diễn viên luôn sử dụng kem dưỡng cho vùng mắt vào buổi tối để hạn chế nếp nhăn.

Lắng nghe làn da của mình

Thay vì chạy theo xu hướng, Kim Tae Hee chỉ chọn những loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Khi cảm thấy da bị khô, nữ diễn viên sẽ dùng kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ dưỡng ẩm. Nếu làn da có dấu hiệu xỉn màu, cô sẽ đến spa để chăm sóc chuyên sâu.

Mát-xa da mặt

Cô thường xuyên mát-xa mặt để thư giãn, kích thích tuần hoàn máu, giảm nếp nhăn, giữ cho làn da luôn săn chắc và hồng hào. Ngoài ra, nữ diễn viên cũng thực hiện mát xa toàn thân để giữ vóc dáng thon gọn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Cô luôn chọn các thực phẩm giàu vitamin, cố gắng uống đủ nước mỗi ngày và uống trà xanh để kích hoạt quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, nữ diễn viên còn thường xuyên uống nước ép cà rốt để cung cấp thêm vitamin A và E giúp làm trắng da và ngăn ngừa lão hóa.

Thường xuyên tập thể thao

Cô thường đi bộ, tập yoga hoặc chơi bóng chày mỗi ngày. Các hoạt động này vừa cho cô thời gian thư giãn sau những lúc làm việc căng thẳng, vừa giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố. Khi lịch trình bận rộn, nữ diễn viên vẫn đảm bảo tập thể dục ít nhất 2 lần/tuần.

Ngoài ra, bà xã của Bi Rain cũng chia sẻ rằng: “Làn da của tôi không chỉ tỏa sáng ở bề ngoài mà còn đến từ một tâm hồn trẻ trung từ bên trong”. Học cách yêu thương và trân trọng bản thân chính là bí quyết tốt nhất để sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ.

Tác giả: Hạ Anh