Nấu nước gội đầu bằng loại lá này, sạch gàu, giảm rụng, tóc con mọc không ngừng: Mùa này ai cũng cần

Loại lá này vô cùng quen thuộc với người Việt, vốn là một loại gia vị được sử dụng trong nhiều món ăn. Đó chính là lá tía tô. Từ lâu, y học cổ truyền đã coi lá tía tô là một loại dược liệu quý với nhiều công dụng. Trong đó, lá tía tô có tác dụng tốt đối với việc chăm sóc tóc và làm đẹp da.

Bạn có thể sử dụng lá tía tô như một phương pháp tự nhiên giúp chống rụng tóc, làm sạch da đầu, loại bỏ gàu, kích thích mọc tóc.

Tác dụng của lá tía tô trong việc chăm sóc tóc

Lá tía tô chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và các hoạt chất tự nhiên có lợi cho sự phát triển của tóc.

Tía tô chứa nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, kẽm, sắt... có tác dụng trong việc tăng cường sức khỏe của sợi tóc, nuôi dưỡng nang tóc, kích thích sự phát triển của sợi tóc.

Tía tô còn chứa nhiều hợp chất polyphenol, flavonoid có tác dụng trong việc chống oxy hóa mạnh mẽ. Các chất này có tác dụng bảo vệ tóc khỏi sự tổn thương do các gốc tự do gây ra, giúp làm chậm quá trình lão hóa của tóc. Nhờ đó, tình trạng rụng tóc cũng được cải thiện dần dần.

Tía tô còn có tính chất kháng viêm, kháng khuẩn, giúp làm sạch da đầu, loại bỏ vi khuẩn. Điều này sẽ giúp giảm gàu, giảm ngứa, cải thiện tình trạng của mái tóc.

Trong quá trình gội đầu bằng nước lá tía tô, bạn có thể masage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể kích thích lưu thông máu dưới da đầu. Nhờ đó, nang tóc, chân tóc được nuôi dưỡng tốt hơn.

Cách sử dụng lá tía tô để gội đầu

Bạn có thể gội đầu bằng nước lá tía tô. Chỉ cần chuẩn bị khoảng 100-200 gram tía tô tươi, rửa sạch và cho vào nồi, thêm khoảng 2-3 lít nước. Nấu cho nước này sôi trong khoảng 10 phút.

Để nước nguội bớt rồi dùng để gội đầu. Trong lúc gội, hãy massage nhẹ nhàng da đầu. Làm như vậy khoảng 5-10 phút rồi xả lại tóc bằng nước sạch.

Phần bã lá tía tô cũng không nên lãng phí. Bạn hãy để bã nguội rồi chà nhẹ lên da đầu. Cách này sẽ giúp làm sạch da dầu tốt hơn, loại bỏ gàu hiệu quả hơn.

Một tuần có thể gội đầu bằng nước lá tía tô 2-3 lần để thấy hiệu quả. Tóc sẽ bóng mượt, chắc khỏe hơn.

Một cách khác để chăm sóc tóc bằng lá tía tô chính là kết hợp loại lá này với các loại dầu. Bạn có thể nghiền nát tía tô rồi trộn với dầu dừa hoặc dầu olive. Thoa đều hỗn hợp này lên da đầu và toàn bộ tóc, massage nhẹ nhàng. Sau đó, ủ tóc trong khoảng 20 phút.

Sau đó, gội dầu bằng dầu gội và dầu xả như bình thường.

Tía tô là nguyên liệu tự nhiên nên bạn cần phải kiên trì để thấy hiệu quả. Nên thoa một ít nước tía tô lên da trước để kiểm tra phản ứng xem mình có bị dị ứng hay không trước khi sử dụng với toàn bộ da đầu.

Nếu gặp tình trạng ngứa đầu, khó chịu khi sử dụng lá tía tô, bạn nên ngừng sử dụng ngay.