Ngay lập tức, làn da của bạn sẽ trở nên xấu xí nếu thiếu 1 trong 5 bước này?

 Bước vào mùa hè, hầu như tất cả chị em phụ nữ đều gặp phải những rắc rối với làn da. Những phiền toái này do rất nhiều nguyên nhân: Thời tiết nắng nóng bức, môi trường ô nhiễm hoặc sự thay đổi của cơ theert,... khiến da thường xuyên nhờn bóng và xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Muốn có làn da đẹp, đặc biệt là trong mùa hè, bạn cần thực hiện theo những bước chăm sóc da cơ bản dưới đây.

1. Ngăn ngừa tia cực tím

Với bất lỳ ai thì việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời là tiêu chí đầu tiên và quan trọng nhất. Cách tốt nhất và cũng là cách duy nhất để làn da được an toàn dưới tác động của tia cực tím từ mặt trời, bạn cần thoa kem chống nắng trước mỗi khi ra nắng khoảng 30 phút và chọn loại có chỉ số SPF trên mức 30 mới đem lại hiệu quả bảo vệ làn da.

 Nên thoa lại kem chống nắng sau 4 giờ/lần hay sau mỗi khi đi bơi, đi tắm biển. Đặc biệt, thật sai lầm nếu cho rằng trời râm thì không cần thoa kem chống nắng. Vì ngay cả khi trời không có nắng mặt trời thì các tia cực tím vẫn hoạt động rất mạnh, gây tổn hại tới làn da. Thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất là từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều, vì thế, bạn nên hạn chế ra ngoài vào thời điểm này và rất cần có mũ, kính râm, khẩu trang và áo chống nắng hỗ trợ trong mùa hè.

2. Chọn sữa rửa mặt và sữa tắm thích hợp

 Việc lựa chọn sữa rửa mặt, sữa tắm hay xà bông tắm rất quan trọng, nhất là trong mùa hè. Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường cao và ẩm khiến da nhờn hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành và phát triển. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn: Vào mùa hè, bạn nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt hoặc sữa tắm có chứa những thành phần đặc trị cho da dầu như axit salicylic. Rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và tối.

Lưu ý, bạn đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ. Vì vào ban đêm, da cần được để “mộc”, các lỗ chân lông cần được sạch sẽ và thông thoáng để da có thể tái tạo lại một cách tối đa.

3. Sử dụng mỹ phẩm chứa ít dầu

 Lời khuyên của các bác sĩ da liễu là bạn nên hạn chế dùng mỹ phẩm tối đa trong những ngày hè. Nếu cần dùng thì nên lựa chọn những loại mỹ phẩm trang điểm như kem dưỡng, phấn nền, phấn trang điểm... có chứa thật ít dầu và nên chọn loại mỹ phẩm có chỉ số SPF giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

4. Tẩy da chết và dưỡng da

Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng da và tẩy da chết 1 tuần/lần đều đặn. Tẩy da chết sẽ giúp da loại bỏ tất cả những cặn bã, bụi bẩn, mụn cám… nằm sâu trong lỗ chân lông.

 Việc đắp mặt nạ dưỡng da sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp da phục hồi sự khỏe mạnh và sáng đẹp. Bạn không nhất thiết phải tìm đến các loại mỹ phẩm đắt tiền để làm mặt nạ mà chỉ đơn giản sử dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc. Có rất nhiều trong mùa hè như các loại dưa leo, dưa hấu, quả bơ, bí xanh, cà chua, khoai tây... kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Các loại mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên này không chỉ đem lại hiệu quả rất tốt trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn hầu như không gây bất cứ sự kích ứng nào cho da.

5. Phòng ngựa mụn mùa hè

 Kẻ thù lớn nhất của làn da là mụn trứng cá. Đặc biệt, trong mùa hè và với các bạn gái trẻ, việc xuất hiện mụn trên da là rất phổ biến. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp loại trừ mụn trứng cá:

- Bôi lá bạc hà tươi lên da vào buổi tối sẽ trị được mụn trứng cá, mụn bọc, các vết mẩn đỏ, vết chàm, ghẻ và các bệnh dị ứng ngoài da.

- Thoa lòng trắng trứng gà lên mặt khoảng 20 phút (tốt nhất là để qua đêm) cũng có thể làm hết mụn.

- Dùng 100g lá lô hội rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi, sau đó tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút. Chắt nước hòa với 10g mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt. Mỗi ngày làm 1 lần.

Lưu ý:

- Không nên sờ tay lên mặt và nặn mụn: đây là thói quen xấu rất thường gặp. Sở dĩ không nên sờ tay lên mặt và nặn mụn bởi bàn tay chính là cầu nối cho vi khuẩn xâm nhập vùng da mặt.

Tác giả: Phạm Nguyễn Ngọc Trang