Ở đời vợ chồng, con cái, cha mẹ đều là ngoại thân, chỉ có 3 thứ này thật sự gắn với ta cả đời

Trong dòng chảy vô tận của cuộc đời, con người ai cũng mang trong mình một nỗi sợ: sợ mất. Mất người thân, mất tình cảm, mất tài sản, mất danh tiếng. Nhưng càng sống lâu, càng trải nghiệm, ta mới thấm thía rằng: mọi thứ ở đời đều là ngoại thân – kể cả những mối quan hệ máu mủ ruột rà, thâm tình nhất. Đến một ngày, ta sẽ nhận ra, chỉ có 3 thứ thật sự thuộc về mình, luôn đồng hành cùng ta từ khi sinh ra cho đến lúc nhắm mắt xuôi tay.

1. Mọi thứ đều là ngoại thân – đừng mong thay đổi, đừng cố bám víu

Con người thường dễ chấp niệm. Ta nghĩ vợ chồng là mãi mãi, con cái là của ta, cha mẹ là chỗ dựa vĩnh cửu. Nhưng cuộc sống vốn là dòng chảy vô thường. Hôm nay còn, mai có thể mất.

Cha mẹ sinh ra ta, dưỡng dục ta, nhưng rồi họ cũng già đi, rời xa ta.Vợ chồng gắn bó một đời, nhưng nhiều khi duyên chỉ đến một đoạn đường, hết duyên là chia tay.Con cái ta sinh ra, nuôi nấng, dạy dỗ, nhưng rồi khi trưởng thành, chúng cũng có cuộc sống riêng, không thể mãi quanh quẩn bên cha mẹ.

Tất cả những điều ấy, dù có sâu nặng đến đâu, cũng không thuộc về ta. Ta không thể điều khiển lòng người, không thể giữ mãi những thứ đang thay đổi từng ngày.

Người hiểu được điều này sẽ sống nhẹ nhàng. Họ biết buông đúng lúc, biết trân trọng khi còn, và biết chấp nhận khi mất.Người mê muội thì lại cố chấp, bám víu, mong người khác sống theo ý mình. Càng bám càng khổ, càng giữ càng đau.

Cuộc đời vốn dĩ không phải để chiếm hữu, mà để trải nghiệm, để trưởng thành, để sống thật sâu sắc với từng khoảnh khắc.

3 thứ thật sự gắn liền với ta cả đời

Thứ nhất: Thân thể – gốc rễ của mọi niềm vui và nỗi khổ

Thân thể là ngôi nhà duy nhất mà ta ở trọn đời. Khi khỏe mạnh, ta mới có thể làm việc, yêu thương, cống hiến. Khi bệnh tật, tiền bạc, danh vọng, tình cảm đều trở nên vô nghĩa.

Thế nhưng, rất nhiều người lại xem nhẹ cơ thể mình. Họ thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống thất thường, chạy theo danh lợi mà quên mất rằng một thân thể mệt mỏi thì không thể chứa nổi một tâm hồn hạnh phúc.

Hãy tập yêu thương thân thể mình như yêu một người bạn thân.– Ngủ đủ giấc, ăn đủ chất, tập thể dục mỗi ngày.– Tránh chất độc, tránh stress, tránh để cơ thể kiệt quệ.– Lắng nghe những tín hiệu nhỏ nhất mà cơ thể gửi đến.

Giữ được thân thể khỏe mạnh, chính là đang giữ nền tảng cho mọi niềm vui của cuộc sống.

 Thứ hai: Tâm trí – người bạn đồng hành thầm lặng

Nếu thân thể là ngôi nhà, thì tâm trí là người chủ. Một thân thể khỏe mạnh mà tâm trí loạn động, tiêu cực thì vẫn không thể có hạnh phúc.

Tâm trí là nơi khởi nguồn của mọi suy nghĩ, cảm xúc, hành động. Nếu tâm bất an, cuộc sống bên ngoài cũng sẽ rối loạn theo. Nếu tâm an, thì dù ngoài kia sóng gió, ta vẫn vững vàng.

Hãy học cách quản lý tâm trí mình:– Đừng để quá khứ ám ảnh, đừng để tương lai lo sợ.– Sống trọn trong hiện tại.– Thực tập thiền, đọc sách, tĩnh lặng mỗi ngày để thanh lọc tâm hồn.

Một người có tâm trí sáng suốt, bình an, sẽ biết cách đối diện với mọi biến động mà không gục ngã.

 Thứ ba: Phước đức – tài sản duy nhất đi theo ta mãi mãi

Tất cả tiền bạc, danh vọng, địa vị đều ở lại khi ta rời khỏi thế gian này. Chỉ có phước đức – những việc thiện lành ta làm, những năng lượng tốt ta gieo – mới là hành trang đi theo ta mãi mãi.

Phước không tự nhiên mà có, cũng không ai cho không ai. Nó đến từ từng việc nhỏ trong đời:– Giúp người trong lúc khó khăn.– Nói lời tử tế, làm việc có ích.– Biết ơn người khác, không làm điều trái với lương tâm.

Người có phước đức thì đi đâu cũng được quý nhân giúp, việc gì cũng thuận lợi. Người không có phước, dù có tài giỏi cũng dễ vấp ngã, gặp trắc trở.

Phước đức chính là bức tường bảo vệ vô hình, là “bảo hiểm tinh thần” quý giá nhất mà không gì mua được.

 Khi hiểu được điều này, ta sẽ sống khác đi

Khi hiểu rằng mọi thứ ngoài thân đều có thể mất, ta sẽ không còn oán trách, không còn cố giữ điều không thuộc về mình. Ta sẽ quay về chăm sóc ba điều cốt lõi: thân – tâm – phước.

– Giữ thân khỏe là nền tảng.

– Giữ tâm an là gốc rễ.

– Tích phước là bảo chứng cho tương lai.

Khi ba điều này vững vàng, thì dù hoàn cảnh thế nào, dù người đến hay đi, ta vẫn đứng vững, vẫn mỉm cười.

Biết buông mới thật sự nắm được

Con người khổ không phải vì thiếu, mà vì cố nắm giữ quá nhiều. Người khôn ngoan là người biết rằng, mọi thứ chỉ là mượn tạm, đến lúc phải trả thì hoan hỉ mà buông.

Đừng cố thay đổi người khác, vì ai cũng có hành trình riêng. Đừng bám víu vào những gì vô thường, vì càng bám càng khổ. Hãy chăm sóc chính mình – thân, tâm, phước – đó mới là ba báu vật thật sự luôn đi liền với ta suốt đời.

Khi hiểu và thực hành được điều này, ta sẽ sống nhẹ nhõm, tự do và an nhiên giữa cuộc đời nhiều biến động.Bởi hạnh phúc không đến từ việc có nhiều, mà đến từ việc biết đủ và biết giữ gìn những gì không bao giờ rời bỏ ta.

Còn bạn nghĩ sao về những điều này? Bạn đang quan tâm tới điều gì nhất trong cuộc sống của mình?