Tốt cho hệ miễn dịch
Nếu bạn thường xuyên ăn nghệ tươi hoặc uống nước nghệ tươi với mật ong sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Đây chính là một bài thuốc nổi tiếng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho con người, chống lại bệnh tật. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng chống virus cúm và cảm lạnh hiệu quả, nhất là khi tiết trời trở lạnh giao mùa. Bạn hoàn toàn có thể uống một cốc nước nghệ trước khi đi ngủ.
Giảm cảm lạnh và ho
Từ thời xa xưa, ông bà ta đã biết dùng nghệ để điều trị ho, cảm và viêm nhiễm đường hô hấp vô cùng tốt. Trong thành phần của nghệ có chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng tiết chất nhầy đẩy ra những vi khuẩn có trong đường hô hấp, nâng cao sức khỏe của bạn.
Nghệ giúp đẹp da mượt tóc
Tốt cho máu của bạn
Khi bạn thường xuyên ăn nghệ, hoặc uống nước nghệ có tác dụng thải độc cho máu vô cùng tuyệt vời. Nghệ giúp loại bỏ các tạp chất trong máu bằng cách cải thiện chức năng gan và tìm cách loại bỏ các tạp chất khiến khí sắc của bạn luôn hồng hào, nhuận sắc.
Trị các bệnh tiêu hóa
Trong thành phần của nghệ chứa chất cucurmin giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm khí và đầy hơi, ngăn ngừa ợ chua, tăng dòng chảy của mật, giúp tiêu mỡ cho rất hữu hiệu. Vì vậy, bạn có thể uống nước nghệ hàng ngày, sẽ giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Nghệ tươi giúp giải độc cho gan
Giải độc gan rất tốt
Thành phần curcumin trong nghệ giúp ngăn chặn và đẩy lùi bệnh xơ gan, bệnh gan nhiễm mỡ tốt cho hệ bài tiết của con người. Ngoài ra, hoạt động thải độc của nghệ giúp giảm ảnh hưởng của các thương tổn đối với các tế bào gan bằng cách tăng tiết mật, giúp cơ thể bạn luôn cường tráng, khỏe mạnh.
Làm mịn da
Khi bạn ăn nghệ tươi hoặc uống nước nghệ có thể làm cho da mịn màng, loại bỏ nếp nhăn và ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa cho chị em phụ nữ. Nghệ có thể làm cho da dẻ mịn màng, hồng hào, không có mụn, nhuận sắc.
Đồng thời, nếu bạn dùng nghệ còn giúp ngăn chặn và loại bỏ gốc rễ những thế bào ung thư rất hiệu quả.
Tác giả: Min Min