Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề ăn trưa. Mời các bạn đón đọc các bài viết về ăn trưa và chia sẻ thông tin ăn trưa trên PHUNUTODAY.VN

Ăn sáng - trưa - tối lúc mấy giờ là tốt nhất?

4 tháng trước

Dưới đây là thời điểm thích hợp để ăn bữa sáng, trưa, tối giúp bạn giảm cân và sống khỏe. Hãy lưu lại để áp dụng cho bạn và những người thân yêu.

Ở nhà thời gian thoải mái, cứ nhắm giờ này mà ăn sẽ rất có lợi cho sức khỏe

10 tháng trước

Thay vì đói khi nào ăn khi đó, bạn nên tập cho mình thói quen ăn đúng giờ. Việc làm này tưởng nhỏ nhưng lại mang đến cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe.

Ăn trưa ngay tại bàn làm việc là dại: Sai lầm kinh điển khiến bạn dễ mắc bệnh tim mạch, béo phì

1 năm trước

Thói quen ăn trưa ngay tại bàn làm việc là một sai lầm nhiều người mắc phải, khiến bạn dễ rước bệnh vào người.

5 sai lầm ăn trưa của dân văn phòng khiến sức khỏe suy kiệt, nguy hiểm nhất là số 2

1 năm trước

Các chuyên gia y tế cho rằng những thói quen khi ăn trưa của dân văn phòng tưởng vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

4 sai lầm khi dùng bữa trưa tàn phá gan thận, tim mạch của bạn

1 năm trước

Những sai lầm khi ăn trưa dưới đây khiến bạn mệt mỏi, căng thăng chớ dại phạm phải kẻo hối hận không kịp.

Thời gian vàng ăn bữa sáng, trưa, tối giúp phòng ngừa bệnh tật

2 năm trước

Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối giúp bạn tiêu hóa thức ăn dễ dàng và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

Lỡ đi ăn trưa muộn, cô nàng công sở giận "tím mặt" khi được nhân viên nhà hàng 'tiễn' bằng câu nói này

3 năm trước

Đi ăn trưa muộn nên cô nàng đã biết ý và không làm phiền nhân viên nhưng thái độ của nhân viên mới gây bức xúc.

Ăn những thứ này vào buổi trưa càng khiến cơ thể mất năng lượng, mệt mỏi, uể oải suốt cả ngày còn lại.

3 năm trước

Bữa trưa là bữa ăn quan trọng trong ngày để nạp lại năng lượng đã tiêu hao vào buổi sáng, tuy nhiên bạn nên chọn thực phẩm phù hợp để tránh cơ thể rơi vào tình trạng rệu rã, uể oải.

Khung giờ vàng ăn sáng, ăn trưa, ăn tối cực kỳ tốt cho sức khỏe

10 tháng trước

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết nếu bạn ăn sáng, ăn trưa, ăn tối đúng giờ này thì sẽ sống rất thọ.

Khung giờ vàng ăn sáng, ăn trưa, ăn tối tốt cho sức khỏe, không gây tăng cân, sống trường thọ

1 năm trước

Theo một nghiên cứu cho biết việc bạn ăn sáng, ăn trưa, ăn tối đúng giờ tốt sẽ giúp bạn khỏe mạnh, không lo phát phì.

3 sai lầm khi ăn trưa khiến bạn tàn phá sức khỏe, tăng cân nhanh

1 năm trước

Những thói quen ăn trưa dưới đây khiến cơ thể của bạn chịu nhiều gánh nặng không tốt cho sức khỏe.

Thời gian ăn sáng, trưa, tối giúp bạn trường thọ

1 năm trước

Dưới đây chính là thời điểm vàng để bạn sử dụng bữa sáng, bữa trưa và bữa tối phòng ngừa bệnh tật không gây béo phì.

Ăn trưa mắc phải 4 sai lầm này khiến bạn béo bụng, nhất là điều thứ 3

1 năm trước

Những sai lầm khi bạn ăn trưa sẽ khiến bạn dễ tăng cân béo phì ảnh hưởng nhiều tới vóc dáng, sức khỏe.

5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa

2 năm trước

Dưới đây là 5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa. Sau khi ăn nên nghỉ ngơi 15 phút, vận động nhẹ nhàng là tốt nhất.

2 sai lầm nguy hiểm mà rất nhiều người mắc phải khi ăn trưa khiến bệnh tật đua nhau kéo tới

3 năm trước

Nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa như dùng bữa qua loa tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc. Thế nhưng, từ những sai lầm nhỏ tích tiểu thành đại, bệnh nhẹ có thể phát triển thành bệnh nặng, thậm chí gây ra rất nhiều các bệnh mãn tính.