Thực phẩm giàu chất xơ ăn nhanh no, không tăng cân, cả đời chẳng lo mập

5 năm trước

Những món ăn trong danh sách dưới đây không những ngon miệng mà còn không làm bạn tăng cân.

Những bài tập cực kỳ dễ thực hiện tại nhà giúp bạn đánh tan mỡ bụng nhanh chóng

5 năm trước

Béo bụng luôn là ác mộng với chị em khi mặc đồ. Vậy làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả, nhất định phải xem những bài tập giảm mỡ bụng gợi ý dưới đây nhé!

Gợi ý cách lên đồ tuyệt đẹp cho những cô nàng béo bụng

6 năm trước

Nếu bạn có vòng eo bánh mỳ thì cũng đừng lo lắng bởi chỉ cần biết cách chọn trang phục phù hợp thì trong chốc lát sẽ biến thành vòng eo "con kiến" ngay thôi.

8 món ăn vặt nàng ăn "thả ga" mà không lo béo bụng

6 năm trước

Chỉ có những người béo bụng mới thấu hiểu cảm giác thèm ăn vặt khủng khiếp mà vẫn phải cố nhịn mồm nhịn miệng. Nhưng từ giờ chị em sẽ không phải khổ sở như vậy nữa vì đã có 8 món ăn vặt lành mạnh này rồi.

5 cách giảm béo bụng sau sinh mổ nhanh nhất tại nhà

6 năm trước

Đây là những cách giảm béo bụng nhanh nhất, đơn giản và an toàn nhất tại nhà đã được các chị em áp dụng thành công.

Những động tác yoga giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả nhất

6 năm trước

Không chỉ giúp cho cơ thể trở nên dẻo dai, linh hoạt, bộ môn tập luyện có xuất xứ từ Ấn Độ này được xem là một "thần dược" giúp đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả, bí quyết duy trì vóc dáng. Cách thực hiện bài tập yoga giảm béo bụng đơn bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà như sau:

5 kiểu trang phục che bụng béo giúp các nàng tự tin mặc đẹp trong hè này

6 năm trước

Béo bụng là một nỗi ám ảnh khiến việc lựa chọn trang phục phù hợp của mỗi cô gái trở nên không dễ dàng chút nào. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng bởi 5 bộ cánh tuyệt đẹp dưới đây sẽ giúp các nàng che được khuyết điểm này mà diện lên lại vô cùng xinh xắn, dễ thương nữa nhé!