6 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị đau dạ dày

6 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị đau dạ dày

Theo các chuyên gia sức khỏe, nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường của dạ dày là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe toàn diện. Trong đó, phổ biến nhất là với 6 dấu hiệu sau đây:

Người bị tiểu đường, hãy ăn tối sớm trước 7 giờ tối để thu được 5 lợi ích này

Người bị tiểu đường, hãy ăn tối sớm trước 7 giờ tối để thu được 5 lợi ích này

Theo các chuyên gia về sức khỏe, nếu bạn bị tiểu đường, ăn bữa tối sớm trước 7 giờ tối có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin và khiến các tế bào trong cơ thể bạn có trách nhiệm hơn với insulin. Điều này giúp điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn và giảm nguy cơ kháng insulin và tiểu đường tuýp 2.

1 2 3 4 5 6 7 8 9