7+ món ăn mùa hè thanh mát, dễ ăn, giúp người lớn tuổi bù nước
Trong những ngày hè oi bức, người cao tuổi nên ưu tiên các món ăn mềm, dễ nuốt, giàu nước và thanh mát để hỗ trợ bổ sung nước, giảm cảm giác nóng trong cũng như giúp cơ thể dễ chịu hơn.
Trong những ngày hè oi bức, người cao tuổi nên ưu tiên các món ăn mềm, dễ nuốt, giàu nước và thanh mát để hỗ trợ bổ sung nước, giảm cảm giác nóng trong cũng như giúp cơ thể dễ chịu hơn.
Thời tiết mát mẻ của mùa thu rất thích hợp để bạn làm 2 món canh này cho gia đình thưởng thức. Chúng vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng.
Với các nguyên liệu dễ kiếm và chút biến tấu nhỏ bạn sẽ có một bát canh ngũ sắc ngon đẹp hoàn hảo.
Canh khoai tây thịt bò là một món ăn thơm ngon với sự kết hợp giữa vị ngọt bùi của khoai tây với thịt bò mềm đậm đà, giúp cho bữa cơm gia đình thêm ấm áp.
Mùa hè nóng bức, để giúp bữa ăn gia đình thêm phần hấp dẫn, mẹ hãy vào bếp nấu các món canh dưới đây nhé!