Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề chất xơ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về chất xơ và chia sẻ thông tin chất xơ trên PHUNUTODAY.VN

Chế độ ăn thiên thực vật đang được ưa chuộng

Chế độ ăn thiên thực vật đang được ưa chuộng

Ăn kiêng thiên thực vật không phải là ăn chay. Trong chế độ ăn này vẫn có các loại thịt, cá, trứng và sữa động vật, nhưng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật sẽ được ưu tiên lựa chọn nhiều hơn..

5 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của bắp cải

5 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của bắp cải

Là một loại rau phổ biến, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh. Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây.

Điểm danh những món ăn ngon lại lợi sữa cho mẹ sau sinh mổ

Điểm danh những món ăn ngon lại lợi sữa cho mẹ sau sinh mổ

Không có đủ sữa cho con bú là một trong những rắc rối điển hình của mẹ sinh mổ, nhưng thật may mắn là chúng ta có thể cải thiện một phần nhờ vào thực đơn ăn uống. Ăn gì lợi sữa sau sinh mổ để đảm bảo mẹ vừa nhiều sữa lại tốt cho vết mổ, chúng ta hãy cùng theo dõi nhé!

1 2