Sự thật bất ngờ ít ai biết về chu kỳ kinh nguyệt
Dưới đây là những sự thật bất ngờ về chu kỳ kinh nguyệt mà ít ai biết.
Dưới đây là những sự thật bất ngờ về chu kỳ kinh nguyệt mà ít ai biết.
Không chỉ có ngoại hình hấp dẫn với vòng eo thon gọn, ngực nở nang, môi đỏ, má hồng… phụ nữ trong ngày rụng trứng còn có mùi quyến rũ.
Nếu bạn thấy kinh nguyệt của tháng nào đó rất khác so với những tháng còn lại, có thể đó là dấu hiệu cho biết sức khỏe có gì đó không ổn.
Top thực phẩm dưới đây sẽ giúp phái đẹp chữa trị và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt không đều của mình, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ của chúng.
Dưới đây là những điều bạn có thể chưa biết về chu kỳ kinh nguyệt, hãy lưu ý để có sức khỏe tốt hơn.
Việc thức khuya lâu dài cũng ảnh hưởng trực tiếp tới cơ chế điều tiết nội tiết tố trong cơ thể và gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.
Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến sắc tố da bởi sự thay đổi hormone. Tuy nhiên, chúng ta có thể hạn chế bằng cách thay đổi chế độ ăn.
Biểu hiện dưới đây sẽ nói lên cách ăn uống của bạn hiện tại đang là sai lầm nghiêm trọng.
Hãy có chế độ ăn uống hợp lý trong chu kỳ kinh nguyệt, để luôn cảm thấy thoải mái và tự tin trong những ngày này.
Chị em cần phân bổ chế độ ăn uống theo từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt để dễ dàng thụ thai.
Để hoãn kỳ "đèn đỏ", bạn có thể đun lá mùi tây với nước trong 30 phút, sau đó lọc lấy nước và uống 2-3 lần mỗi ngày.
Kinh nguyệt đóng vai trò quan trọng và liên quan mật thiết đến sức khỏe của chị em phụ nữ.
Biện pháp tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt được rất nhiều người áp dụng, nhưng bạn đã biết cách tính như thế nào để an toàn và hiệu quả?
Một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, một sức khỏe kinh nguyệt tốt là nền tảng quan trọng để chị em phụ nữ có được sức khỏe, tâm lý và vẻ đẹp hoàn hảo cho chính mình.