Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề đau vai gáy. Mời các bạn đón đọc các bài viết về đau vai gáy và chia sẻ thông tin đau vai gáy trên PHUNUTODAY.VN

Cách xoa bóp, tập luyện chữa đau mỏi vai gáy ai cũng làm được tại nhà

1 năm trước

Đau mỏi cổ vai gáy là vấn đề nhiều người trẻ mắc phải, nhất là dân văn phòng. Với những cách này bạn có thể nhận biết và khắc phục tình trạng đau mỏi cổ vai gáy.

Đau vai gáy nhiều người nhầm tưởng do xương khớp thoái hóa: Hãy cẩn trọng, có thể gan, phổi của bạn đang "kêu cứu"

2 năm trước

Khi bị đau vai gáy không rõ nguyên nhân, nhiều người thường cho rằng là do bệnh viêm quanh khớp vai gây nên. Tuy nhiên, rất có thể đây là triệu chứng của ung thư gan và ung thư phổi.

Thói quen "ăn mòn" xương khớp kể cả khi còn trẻ, bỏ ngay kẻo hối không kịp

4 năm trước

Có những thói quen nhỏ hằng cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc các chứng bệnh về xương khớp, nhất là những thói quen dưới đây:

Cách chữa đau vai gáy lạ lùng nhất của người Nhật nhưng hiệu quả kỳ diệu chỉ bằng... một chiếc khăn tắm

5 năm trước

Những cơn đau mỏi cổ vai gáy “ghé thăm” thường xuyên, khiến bạn đứng ngồi không yên, vùng cổ tê cứng, không thể vận động. Hãy tìm hiểu xem người Nhật có phương pháp trị dứt điểm đau vai gáy "độc và lạ" như thế nào qua bài viết này:

Bài tập 5 phút/ngày để không còn bị những cơn đau vai gáy hành hạ

5 năm trước

Bênh đau vai gáy nếu không được điều trị đúng cách, căn bệnh này có thể làm hạn chế khả năng vận động và dẫn tới nhiều biến chứng nghiêm trọng. Những động tác dưới đây sẽ trở thành liệu pháp “cứu cánh” cho những người bị ám ảnh bởi căn bệnh viêm quanh khớp vai.

Có thói quen này sớm muộn bạn cũng bị bệnh đau vai gáy, dần sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ

6 năm trước

Có thói quen này sớm muộn bạn cũng bị bệnh đau vai gáy, dần sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ - cần tránh ngay hôm nay.

7 loại thực phẩm có tác dụng tựa “thuốc xương khớp” giúp giảm đau cổ vai gáy hiệu quả

2 năm trước

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, thay đổi thói quen sinh hoạt, vật lý trị liệu thì người bị đau cổ vai gáy cũng nên bổ sung thực phẩm chứa khoáng chất cần thiết cho xương khớp.

Bài tập đơn giản buổi tối: Trị 'dứt điểm' đau mỏi vai gáy, mất ngủ, chăm chỉ tập sẽ khỏi bệnh rất nhanh

2 năm trước

Dưới đây là 5 động tác yoga bạn nên tập vào mỗi buổi tối trước khi để ngủ để giảm triệu chứng đau vai gáy, chăm chỉ tập sẽ khỏi bệnh rất nhanh:

CẢNH BÁO: 3 dấu hiệu này trên vai là dấu hiệu của u ác tính, thậm chí ung thư chớ chủ quan

4 năm trước

Nếu vai của bạn bị đau và không có những dấu hiệu bất thường trong các hoạt động của vai thì cần phải cảnh giác với các bệnh khác.

10 động tác chữa đau lưng, đau vai hiệu quả nhất

5 năm trước

Đau lưng, đau vai gáy là hiện tượng thường xuyên xuất hiện ở các đối tượng làm việc văn phòng hoặc những người lao động vất vả. Với những động tác đơn giản dưới đây, có thể làm tan biến cơn đau nhức, mà không tốn quá nhiều thời gian, còn chần chừ gì nữa mà bạn không đứng lên và tập ngay lập tức.

Chỉ cần bỏ ra 5 phút luyện tập 6 động tác này, giúp bạn tạm biệt đau cổ vai gáy tức thì!

5 năm trước

Chỉ cần thực hiện 6 động tác đơn giản dưới đây, tình trạng đau vai gáy sẽ được cải thiện hiệu quả.