Thải độc gan tự nhiên, hiệu quả với 5 loại rau củ quen thuộc
Thải độc gan là một quá trình quan trọng, vì vậy việc bổ sung các loại rau quả phù hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày là lựa chọn tối ưu cho việc thải độc.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề gan. Mời các bạn đón đọc các bài viết về gan và chia sẻ thông tin gan trên PHUNUTODAY.VN
Cảnh báo: Loại gia vị quen thuộc này có thể âm thầm hại gan mà nhiều người Việt chưa biết
Nhiều người Việt sử dụng loại gia vị này hàng ngày để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo về những tác động tiêu cực tiềm ẩn của nó lên lá gan nếu tiêu thụ quá mức.
5 thói quen vào buổi tối giúp gan khỏe, ruột sạch
Gan và ruột là hai bộ phận quan trọng trong hệ tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể. Một gan khỏe mạnh và hệ tiêu hóa sạch sẽ giúp cơ thể duy trì năng lượng, sức đề kháng, và làn da sáng khỏe.
‘Giật mình’ với 3 thói quen ‘ngầm’ hại gan hơn cả thức khuya, ung thư ‘ghé thăm’ lúc nào không hay
Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm nhiều chức năng. Tuy nhiên, có những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại âm thầm "tàn phá" gan, thậm chí còn nguy hiểm hơn cả thức khuya.
3 “ngọt” “đại kỵ” với gan, 3 “đắng” siêu tốt cho gan, là những thực phẩm nào?
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc giải độc và chuyển hóa dinh dưỡng. Bên cạnh việc hạn chế rượu bia và thuốc lá, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe gan. Dưới đây là 3 loại thực phẩm ngọt gây hại và 3 loại thực phẩm đắng tốt cho gan mà bạn nên biết.
Các bước làm sạch gan, thải hết độc tố trong cơ thể
Lá gan là cơ quan quan trọng giúp thanh lọc cơ thể, nhưng dễ bị tổn thương bởi thói quen sống thiếu lành mạnh. Thực hiện các bước làm sạch gan dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và loại bỏ độc tố hiệu quả.
Phụ nữ không nuôi gan, mặt đầy vết nám: Ăn 4 thứ bổ gan, giải độc tốt trăm bề
Gan là cơ quan có vai trò quan trọng trong việc loại bỏ độc tố, điều hòa hormone và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Nếu gan không được chăm sóc đúng cách, sức khỏe tổng thể và sắc đẹp của phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Đồ uống ‘vạn người mê’ nhưng bác sĩ khuyên nên hạn chế: Hại gan không kém bia rượu
Một loại đồ uống được yêu thích hàng ngày lại tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe. Cùng khám phá để bảo vệ lá gan của mình nhé!
Hạ men gan hiệu quả với 6 loại rau củ chuyên giúp thải độc
Hạ men gan với các loại rau củ có chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, flavonoid, chất xơ hòa tan là một trong những cách góp phần cải thiện chức năng gan.
4 loại rau “giải nhiệt” cho gan, đào thải độc tố: Chăm ăn vào mùa hè không lo mệt mỏi hay nổi mụn
Để gan hoạt động hiệu quả, việc bổ sung thực phẩm có khả năng thanh nhiệt, giải độc là cực kỳ cần thiết. Dưới đây là 4 loại rau dân dã nhưng rất hữu ích cho gan, đặc biệt trong những ngày hè oi ả.
5 loại rau củ quả tiềm ẩn nguy cơ gây hại gan, WHO đưa vào ‘danh sách đen’ cần thận trọng khi sử dụng
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc cơ thể, nhưng một số loại rau củ quả quen thuộc có thể gây hại cho gan nếu sử dụng không đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại rau củ quả cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe lá gan của bạn.
10 loại thực phẩm giải độc gan, cơ thể thải hết độc tố ra ngoài
Thải độc gan, hay còn gọi là giải độc gan, là quá trình loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi tạng này. Mọi người nên áp dụng chế độ ăn uống với những lựa chọn thực phẩm thông minh nhằm hỗ trợ chức năng thải độc tự nhiên của gan.
5 loại thực phẩm ăn vào bữa tối dưỡng gan, đào thải hết độc tố trong người
Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, bạn thường ăn gì vào buổi tối? Đừng chủ quan vì bữa ăn cuối cùng trong ngày cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan của bạn.
4 kiểu ăn sáng đơn giản nhưng giúp bạn trẻ lâu, bệnh tật tránh xa
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng? Hãy bắt đầu ngày mới với 4 kiểu ăn sáng này. Chúng không chỉ giúp bạn no lâu mà còn hỗ trợ chức năng gan thận, giúp bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.
Có 4 điều gan sợ nhất: Bạn đã mắc phải bao nhiêu trong số đó?
Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu dầu mỡ sẽ tạo áp lực nặng nề lên gan.
Đọc nhiều
-
Người xưa dặn dò: Tháng 6 âm lịch không xây nhà, cũng không chuyển nhà, vì sao? Kiêng kỵ gì ở đây?
-
5 khoản tiền chuyển vào tài khoản cá nhân phải chịu thuế: Người dân cần biết rõ
-
Uống cà phê đúng cách mỗi ngày: Bí quyết sống thọ mà ít ai để ý
-
Thời đến cản không nổi: Tuổi Ngọ nửa cuối năm tái sinh, khổ tận cam lai, sự nghiệp vút lên, giàu sụ
-
4 tuổi kiếm tiền Đỉnh nhất tháng 7, tài lộc phi mã
-
Đúng thứ Bảy, Chủ Nhất Có Lộc Lớn: 3 tuổi Trúng Độc Đắc, công danh phi mã, tiền tài no nê
-
100 ngày liên tiếp: 3 tuổi Cầu Được Ước Thấy, Tiền - Tài hội tụ, giàu số 2 không ai số
-
Sau 29/6: 3 tuổi Phúc Lộc Tựa Tràng Giang, Đại Cát Đại Lợi, tuổi số 2 giàu nhanh Phi Mã
-
Top 4 tuổi từ 1/7 đến 2026: Thần Tài Gõ Cửa, Tổ Tiên Độ Trì, Trúng Đậm Liên Miên, Tết Bính Ngọ giàu to
-
Tử vi 12 con giáp tháng 7/2025: Tý mất phương hướng, Mão có lộc lớn
