Loại hạt trường sinh ở Việt Nam có đầy ngoài chợ, giàu protein gấp đôi trứng
Là một loại cây họ đậu chúng chứa một lượng lớn protein và carbs lành mạnh. Ngoài ra chúng còn chứa nhiều chất xơ cũng như một số vitamin và khoáng chất
Là một loại cây họ đậu chúng chứa một lượng lớn protein và carbs lành mạnh. Ngoài ra chúng còn chứa nhiều chất xơ cũng như một số vitamin và khoáng chất
Chúng đi hay có thói quen ăn xong thường vứt hạt của những loại quả đi mà không hề biết hạt của chúng có những tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của con người.