Cách sử dụng lá tía tô đúng để phát huy hiệu quả làm đẹp
Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng các hợp chất thực vật có lợi, tía tô có thể góp phần bảo vệ làn da và mái tóc nếu được sử dụng đúng cách.
Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng các hợp chất thực vật có lợi, tía tô có thể góp phần bảo vệ làn da và mái tóc nếu được sử dụng đúng cách.
Tuy nhiên, không phải cứ nấu lên rồi uống lúc nào cũng được. Hiệu quả của nước lá tía tô phụ thuộc rất lớn vào thời điểm sử dụng. Nếu uống sai cách, bạn không những làm mất hết hoạt chất bổ dưỡng mà còn có thể gây hại cho dạ dày. Đâu mới là 3 "khung giờ vàng" nên uống?
Nếu không may mắc phải 1 trong 5 bệnh này, bạn không nên sử dụng nước lá tía tô.
Sử dụng nước lá tía tô để gội đầu là một cách rất hay để trị sạch gầu, làm sạch da đầu, tóc con mọc nhiều hơn hẳn.
Bạn có thể sử dụng lá tía tô để làm sạch mụn lưng, giúp làm mờ các vết thâm đồng thời dưỡng trắng da.
Lá tía tô không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Khi sử dụng hợp lý, loại lá này có thể hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể dễ chịu hơn khi cảm nhẹ và góp phần duy trì thể trạng ổn định.
Nhờ chứa nhiều vitamin và hợp chất sinh học có lợi, tía tô được xem là một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp làn da sáng hơn, đều màu hơn và hỗ trợ cải thiện tình trạng nám, tàn nhang khi sử dụng đúng cách.
Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên uống nước lá tía tô mỗi ngày hay không?
Những công dụng chủ yếu của nguyên liệu này là làm sạch da, hỗ trợ giảm dầu thừa và giúp da trông khỏe khoắn hơn.
Không chỉ giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin C và các hợp chất thực vật có lợi, tía tô còn được cho là giúp hỗ trợ làm sáng da, cải thiện tình trạng thâm sạm khi sử dụng đúng cách.
Thay vì tốn hàng triệu đồng cho các loại mỹ phẩm đắt đỏ, nhiều chị em đang truyền tai nhau bí kíp trị thâm nám "thần tốc" từ nắm lá tía tô vài nghìn đồng. Hiệu quả làm mờ nám, sáng da của loại lá này là có thật, nhưng nếu áp dụng sai cách, làn da của bạn rất dễ bị tổn thương.
Những năm gần đây, nhiều người truyền tai nhau công thức nấu lá tía tô cùng chanh để tạo thành thức uống thanh mát, được cho là có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da, giúp làn da tươi sáng hơn.
Dưới đây là 3 kiểu người cần đặc biệt lưu ý khi ăn lá tía tô, tránh tình trạng “tưởng bổ mà hóa hại”.
Những người này nên thường xuyên uống nước lá tía tô sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại cũng ghi nhận vai trò hỗ trợ gan và thận của hai loại nguyên liệu này, nếu dùng đúng cách và điều độ. Trong y học cổ truyền châu Á, lá tía tô và sả từ lâu đã được sử dụng như những thảo dược quen thuộc giúp thải độc gan, thận.