Trong Đông y, tía tô không chỉ là một loại rau gia vị mà còn là "thần dược" dưỡng nhan bình dân. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, lá tía tô chứa hàm lượng Vitamin A, C đậm đặc cùng các khoáng chất quý như canxi, kẽm, phốt pho và tinh dầu tự nhiên.
Sự kết hợp của các dưỡng chất này mang lại 3 tác động "vàng" cho làn da thâm sạm:
-
Ức chế Melanin: Giảm sự tích tụ của các sắc tố dưới da, ngăn ngừa tận gốc các hắc tố bám trên bề mặt gây nám, tàn nhang.
-
Tái tạo tế bào: Nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào chết, lớp sần sùi và bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông.
-
Kích thích nuôi dưỡng: Tăng cường sản sinh tế bào mới, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn để mờ thâm nhanh chóng.
Tuy nhiên, muốn tía tô phát huy tối đa công dụng "xóa nám" mà không gây tổn thương da, bạn cần bỏ túi ngay 5 công thức chuẩn chỉnh dưới đây.
1. Nước ép tía tô nguyên chất: Đánh bay hắc tố từ sâu bên trong
Cách đơn giản nhất để khai thác trọn vẹn dưỡng chất của tía tô là tác động trực tiếp qua đường uống. Việc uống nước lá tía tô đều đặn không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn ngăn ngừa hoạt động sản sinh melanin, từ đó làm mờ các vết nám từ sâu bên trong gốc rễ.
-
Cách làm: Ngâm lá tía tô với nước muối pha loãng, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn. Cho lá vào máy xay hoặc giã nhuyễn, thêm một ít nước lọc rồi vắt lấy nước cốt uống trực tiếp.
-
Mẹo nhỏ: Với những ai uống lần đầu có thể thấy vị hơi hắc và khó nuốt. Bạn có thể chia nhỏ lượng nước để uống nhiều lần trong ngày, hoặc bỏ thêm một chút muối/đường cho dễ uống. Kiên trì mỗi ngày 1 cốc, bạn sẽ thấy các vết nám mờ đi rõ rệt.
2. Trà tía tô mật ong: Thức uống dưỡng nhan, chống bong tróc da
Nếu không chịu được mùi hắc của lá tươi, trà tía tô chính là giải pháp thay thế hoàn hảo. Thức uống này vừa giúp xóa mờ các vết sạm, vừa cấp ẩm sâu, ngăn ngừa tình trạng da bị khô ráp, bong tróc hoặc chai sần.
-
Cách làm: Lá tía tô sau khi rửa sạch đem phơi hoặc sấy khô. Mỗi lần dùng, lấy một nắm lá khô hãm với nước sôi hoặc đun trên bếp trong 5 phút để chiết lấy nước trà.
-
Cách dùng: Bạn có thể uống nóng hoặc thêm đá để giải nhiệt. Đừng quên cho thêm 1 chút mật ong hoặc vài giọt nước cốt chanh để vừa tăng hương vị, vừa bổ sung Vitamin C giúp da sáng nhanh hơn. Phần lá khô còn dư nên bảo quản trong túi kín, để nơi khô ráo để dùng dần.
3. Xông mặt bằng lá tía tô: Sạch sâu lỗ chân lông, da căng bóng
Xông mặt là phương pháp giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh và sâu nhất. Hơi nước nóng sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông, từ đó đẩy sạch bụi bẩn, bã nhờn ra ngoài, giúp da hấp thụ tinh dầu tía tô tối đa.
-
Cách làm: Rửa sạch lá tía tô, cho vào nồi đun sôi với nước trong vài phút để dưỡng chất tiết ra hết.
-
Cách dùng: Đổ nước ra chậu, đợi nguội bớt (dùng tay thử nhiệt độ để tránh gây bỏng mặt). Trùm một chiếc khăn lớn qua đầu, ghé mặt cách chậu một khoảng vừa phải và xông trong khoảng 15 phút. Sau khi xông xong, bạn có thể tận dụng ngay phần nước tía tô đã nguội để rửa lại mặt, cuối cùng tráng lại bằng nước ấm.
4. Mặt nạ tía tô nguyên chất: "Lột xác" cho làn da xỉn màu
Đắp mặt nạ tía tô trực tiếp lên vùng da bị tổn thương là cách điều trị đích diện, giúp loại bỏ tế bào chết và hắc tố sạm màu một cách nhanh chóng.
-
Cách làm: Rửa sạch một nắm lá tía tô rồi đem xay hoặc giã thật nhuyễn.
-
Cách dùng: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông (lưu ý bước này không cần dùng sữa rửa mặt). Thoa đều hỗn hợp tía tô lên da, tập trung nhiều ở vùng bị thâm nám, tàn nhang. Nằm thư giãn từ 10 - 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
-
Tần suất: Áp dụng đều đặn từ 2 - 3 lần/tuần để thấy làn da bật tông rõ rệt.
5. Bộ đôi tía tô và chanh tươi: Nhân đôi sức mạnh dưỡng trắng
Khi kết hợp tía tô với chanh tươi, hiệu quả mờ thâm sẽ được đẩy lên mức cao nhất. Axit citric và Vitamin C dồi dào trong chanh đóng vai trò như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, kết hợp với tía tô giúp làm mờ các đốm nâu siêu tốc.
-
Cách làm: Xay nhuyễn lá tía tô đã rửa sạch. Trộn đều phần lá này với khoảng 2 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.
-
Cách dùng: Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên vùng da bị nám và giữ nguyên trong vòng 10 phút. Cuối cùng, dùng nước ấm rửa sạch mặt và dùng khăn mềm lau khô. Áp dụng công thức này 2 - 3 lần/tuần.
Lưu ý sống còn để da không bị đen sạm hơn khi trị nám bằng tía tô
Lá tía tô và chanh tươi có tính tẩy nhẹ và loại bỏ tế bào chết, điều này đồng nghĩa với việc làn da sau khi điều trị sẽ trở nên non nớt và cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Nếu bạn đắp mặt nạ tía tô mà không bảo vệ da kỹ càng, tia UV sẽ tấn công và khiến các vết nám tái phát, thậm chí đen sạm và đậm màu hơn lúc ban đầu.
Bí kíp bảo vệ da: Luôn luôn đắp mặt nạ tía tô vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vào ban ngày, bắt buộc phải thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và che chắn cẩn thận bằng áo chống nắng, mũ rộng vành khi đi ra ngoài.
