
Muốn sở hữu làn da không nếp nhăn ở tuổi 30 chị em đừng quên bổ sung 5 món dưỡng da cơ bản sau
Có 5 món dưỡng da quan trọng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và giữ cho làn da luôn tươi trẻ.
Có 5 món dưỡng da quan trọng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và giữ cho làn da luôn tươi trẻ.
Ngủ chiếm 1/3 thời gian của con người và nó là chìa khóa giúp bạn phòng chống lão hóa tốt nhất
Cùng một độ tuổi nhưng có người nhìn vẫn rất trẻ, có người lại trông như đã già. Nguyên nhân có thể đến từ chính những thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày.
Có những cách đơn giản có thể ngăn ngừa lão hóa cho làn da, giúp da khỏe mạnh hơn.
Làn da sẽ có thay đổi tích cực khi bạn uống đủ nước, ngủ sớm, thay vỏ gối thường xuyên…
Những thực phẩm có màu tím càng đậm thì càng nhiều một thành phần dinh dưỡng có công dụng giúp bạn trẻ lâu, lão hóa ngược
Dưới đây là 7 phương pháp nâng cơ đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Những món đồ uống này bạn nên hạn chế nếu không muốn làn da nhăn nheo.
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe tuy nhiên sau tuổi 40, bạn nên cân nhắc dừng 2 kiểu luyện tập này.
Sau 60 năm đăng quang hoa hậu Apasra Hongsakula tuổi 80 vẫn không già hơn tuổi 18 là bao khiến nhiều người ngỡ ngàng
Những thực phẩm quen thuộc này cung cấp lượng collagen dồi dào, giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa từ bên trong.
Một số món ăn dưới đây không nên lạm dụng nếu không muốn khiến da bị tổn thương.
Một số món ăn vặt giàu estrogen có thể giúp chị em vừa khỏe vừa đẹp hơn.
Các chị em nên chú ý và đầu tư chăm sóc những vùng da này để trông bớt già hơn.
Nếu trên da xuất hiện các dấu hiệu trên trước 35, thậm chí là 30, thì đó là tình trạng lão hóa da sớm