
7 loại thực phẩm "chống già" cực tốt cho làn da, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để trẻ lâu
Việt quất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do quá trình stress oxy hóa.
Việt quất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do quá trình stress oxy hóa.
Bạn có bao giờ tò mò về tuổi sinh học của mình không? Liệu cơ thể bạn có thực sự trẻ trung như tuổi đời của mình? Hãy cùng khám phá một cách đơn giản để biết được tuổi sinh học chính xác và từ đó có những điều chỉnh phù hợp để luôn trẻ trung, khỏe mạnh.
Vậy đó là những thói quen nào và cách khắc phục ra sao?
Khi những dấu hiệu lão hóa đầu tiên xuất hiện, bạn nên cảnh giác và chăm sóc nhiều hơn để ngăn ngừa lão hóa kịp thời.
Sau 12 năm nhan sắc của Kim Ha Neul vẫn rất xinh đẹp bởi bí quyết dưỡng da đơn giản nhưng hiệu quả.
Dưa hấu có chứa hàm lượng nước lên đến 92%, giúp cung cấp độ ẩm dồi dào cho da.
Nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để giảm sự xuất hiện của quầng thâm, nếp nhăn.
Bất kể là mùa Đông hay mùa Hè, dưỡng ẩm sẽ luôn là chìa khóa giúp da đẹp hơn, dễ hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm khác hơn.
Việt quất giàu vitamin A và C cùng nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Việc chọn phương pháp phù hợp và tuân thủ các bước tẩy lông an toàn là rất quan trọng.
Bạn có biết rằng việc đi ngủ đúng giờ mỗi ngày không chỉ giúp bạn có một giấc ngủ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá bí quyết để tuổi trẻ luôn tươi tắn và tràn đầy năng lượng.
Các nàng nên bôi kem chống nắng thường xuyên để tăng độ đàn hồi, giúp da khỏe mạnh, trẻ trung.
Phụ nữ cũng có thể gặp phải trong thời kỳ hành kinh do hormone thay đổi nhưng ít hơn so với bình thường.
Một nghiên cứu mới cho thấy sự lão hóa của con người không phải một tiến trình ổn định mà có thể xảy ra 2 bước ngoặt lớn.
Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu vừa tiết lộ 5 siêu thực phẩm có khả năng chống lão hóa, giúp da căng mịn, trẻ trung và tràn đầy sức sống.