
Gửi phụ nữ trung niên: 4 hành vi trông thông minh nhưng thực ra lại rẻ tiền – bạn có đang mắc phải?
Đây là hành động phụ nữ trung niên không nên làm nếu không muốn tự hạ thấp giá trị bản thân.
Đây là hành động phụ nữ trung niên không nên làm nếu không muốn tự hạ thấp giá trị bản thân.
Lối sống của mỗi người ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ và sức khỏe. Nếu không chú ý, không ngừng tiêu hao nguyên khí và tinh thần, con người sẽ ngày càng tiến gần đến sự lão hóa và bệnh tật.
Không hút thuốc, vận động cơ thể thường xuyên, ngủ đủ giờ và chế độ ăn lành mạnh là các yếu tố then chốt để nâng cao sức khỏe và kéo dài thời gian sống, không phụ thuộc hoàn toàn vào di truyền học.
Trong cuộc đời ngắn ngủi của mình, bớt được một cái sai cũng là điều vô cùng đáng quý. Phàm là người khôn ngoan, có 4 chuyện luôn dửng dưng, không bao giờ hở miệng tiết lộ cho người khác.
Thái độ tích cực này sẽ giúp họ tự tin và có động lực hơn để hành động và kiên trì theo đuổi mục tiêu của mình ngay cả khi đối mặt với những khó khăn và thất bại.
Người kém cỏi có thói quen chứng minh bản thân thông qua so sánh với người khác: Chấp nhận bình phàm, bớt ảo tưởng sức mạnh mới không lo tụt hậu.
Kẻ đạo đức giả biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Họ có thể dùng những lời nói hay ho, đẹp đẽ bề ngoài che đậy hay ngụy trang cho những ý nghĩ đen tối và tình cảm thấp hèn bên trong của mình. Dưới đây là 2 câu nói cửa miệng của những kẻ tiểu nhân, bạn nên tránh kết giao.
Làm việc tốt cũng phải nhìn nhận xem ai là người nên và không nên được nhận sự giúp đỡ. Không nên phung phí lòng tốt với những kiểu người dưới đây.
Giảm mỡ và tăng cơ là mục tiêu của rất nhiều người, đặc biệt là những ai quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm mỡ đúng cách để không làm mất đi lượng cơ bắp quý giá.
Bạn có tin rằng chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ có thể ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ của bạn? Một nghiên cứu mới đây trên hơn 1500 người đã khám phá ra điểm chung đáng ngạc nhiên giữa những người sống lâu.
Nếu có những người như vậy xung quanh bạn, sẽ tốt hơn khi bạn tránh xa họ hoặc giữ khoảng cách phù hợp nếu buộc phải giao tiếp, làm việc cùng.
Ý nghĩa chung của câu này là nếu nước quá trong thì sẽ không có con cá nào sống sót trong đó. Hàm ý rằng chúng ta nên có thái độ khoan dung khi đối nhân xử thế và đừng quá khắt khe với người khác.
Đây là những điều mỗi người cần nhớ để giữ sức khỏe lâu dài, tăng tuổi thọ.
Thói quen sống chính biểu hiện trực tiếp trên làn da và dáng hình của bạn. Có những thói quen rất dễ và đơn giản nhưn lại giúp bạn luôn trẻ trung hơn nhiều
Bạn thuộc nhóm người càng sống sẽ càng khổ hay nhóm người sống càng lâu càng hưởng phúc dày? Chỉ cần tham khảo bài viết dưới đây, bạn sẽ có câu trả lời.