Chỉ số MQ là gì mà đang khiến nhiều người quan tâm, cho là quan trọng hơn IQ, EQ? MQ của bạn thế nào?
Chỉ số MQ là một khái niệm được nhắc tới gần đây và được cho là chỉ số quan trọng trong sự phát triển bền vững.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề lối sống. Mời các bạn đón đọc các bài viết về lối sống và chia sẻ thông tin lối sống trên PHUNUTODAY.VN
Gửi phụ nữ trung niên: 4 hành vi trông thông minh nhưng thực ra lại rẻ tiền – bạn có đang mắc phải?
Đây là hành động phụ nữ trung niên không nên làm nếu không muốn tự hạ thấp giá trị bản thân.
Nếu bạn có các triệu chứng suy nhược, thiếu sức lực, dễ nổi nóng, hay buồn ngủ có thể là do 4 thói xấu
Lối sống của mỗi người ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ và sức khỏe. Nếu không chú ý, không ngừng tiêu hao nguyên khí và tinh thần, con người sẽ ngày càng tiến gần đến sự lão hóa và bệnh tật.
Không phải gen di truyền, đây mới là bí quyết giúp bạn tăng thêm 5 năm tuổi thọ
Không hút thuốc, vận động cơ thể thường xuyên, ngủ đủ giờ và chế độ ăn lành mạnh là các yếu tố then chốt để nâng cao sức khỏe và kéo dài thời gian sống, không phụ thuộc hoàn toàn vào di truyền học.
4 việc người khôn ngoan dửng dưng cho qua, kẻ dại lại soi mói đến cùng, là việc gì?
Trong cuộc đời ngắn ngủi của mình, bớt được một cái sai cũng là điều vô cùng đáng quý. Phàm là người khôn ngoan, có 4 chuyện luôn dửng dưng, không bao giờ hở miệng tiết lộ cho người khác.
Thói đời càng tính toán càng thua thiệt: Người khôn cứ ung dung làm 1 việc lộc tự đến tay
Thái độ tích cực này sẽ giúp họ tự tin và có động lực hơn để hành động và kiên trì theo đuổi mục tiêu của mình ngay cả khi đối mặt với những khó khăn và thất bại.
3 điểm rất rõ của người có số phận kém cỏi, có 1/3 cũng chẳng thể giàu
Người kém cỏi có thói quen chứng minh bản thân thông qua so sánh với người khác: Chấp nhận bình phàm, bớt ảo tưởng sức mạnh mới không lo tụt hậu.
Người sống hai mặt, giả tạo thường nói 3 câu này, giàu có đến mấy cũng đừng kết thân
Kẻ đạo đức giả biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Họ có thể dùng những lời nói hay ho, đẹp đẽ bề ngoài che đậy hay ngụy trang cho những ý nghĩ đen tối và tình cảm thấp hèn bên trong của mình. Dưới đây là 2 câu nói cửa miệng của những kẻ tiểu nhân, bạn nên tránh kết giao.
7 thói quen “lười biếng” giúp sống thọ sau tuổi 60 mà ai cũng nên biết
Nhiều người lầm tưởng rằng để sống lâu, đặc biệt sau tuổi 60, cần phải ăn kiêng nghiêm ngặt hay tập luyện cường độ cao. Tuy nhiên, các chuyên gia lại tiết lộ rằng, bí quyết sống thọ thật sự lại nằm ở 7 thói quen "lười biếng" nhưng cực kỳ thông minh – giúp cơ thể nghỉ ngơi đúng cách, cải thiện sức khỏe.
Bí quyết giảm mỡ, giữ cơ: 5 cách đơn giản mà hiệu quả
Giảm mỡ và tăng cơ là mục tiêu của rất nhiều người, đặc biệt là những ai quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm mỡ đúng cách để không làm mất đi lượng cơ bắp quý giá.
Lười vận động hay tập thể dục, ai sẽ trường thọ hơn? Nghiên cứu 1500 người sẽ khiến bạn bất ngờ
Bạn có tin rằng chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ có thể ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ của bạn? Một nghiên cứu mới đây trên hơn 1500 người đã khám phá ra điểm chung đáng ngạc nhiên giữa những người sống lâu.
Nhận diện người đạo đức giả chỉ qua 1 câu nói, chính xác hơn xem mặt
Nếu có những người như vậy xung quanh bạn, sẽ tốt hơn khi bạn tránh xa họ hoặc giữ khoảng cách phù hợp nếu buộc phải giao tiếp, làm việc cùng.
Người xưa bảo: “Nước trong thì không có cá”, vế sau thâm thuý mà nhiều người lầm tưởng
Ý nghĩa chung của câu này là nếu nước quá trong thì sẽ không có con cá nào sống sót trong đó. Hàm ý rằng chúng ta nên có thái độ khoan dung khi đối nhân xử thế và đừng quá khắt khe với người khác.
Chuyên gia dăn dò: Ai muốn khỏe mạnh, sống lâu, đừng quên "3 đừng, 3 nên"
Đây là những điều mỗi người cần nhớ để giữ sức khỏe lâu dài, tăng tuổi thọ.
6 thói quen giúp bạn luôn trẻ hơn tuổi thật cả chục năm, rất dễ áp dụng
Thói quen sống chính biểu hiện trực tiếp trên làn da và dáng hình của bạn. Có những thói quen rất dễ và đơn giản nhưn lại giúp bạn luôn trẻ trung hơn nhiều
Đọc nhiều
-
Mùa hè mặc quần áo màu trắng hay màu đen thì mát hơn?
-
Người tuổi nào hợp trồng Cây Sung trong nhà?
-
Bật quạt số to có tốn điện hơn bật quạt số nhỏ không?
-
5 ngày liên tiếp: 3 tuổi Tiền-Danh chạm nóc, đủng đỉnh mà giàu
-
3 tuổi may mắn nhất thứ Bảy, Chủ Nhật (2-3/5)
-
3 tuổi may mắn nhất trong 4 ngày nghỉ lễ (30/4-3/5)
-
Qua ngày nghỉ lễ 30/4-1/5 Lộc Lên - Tiền Về, 3 con giáp tha hồ hả hê
-
Thứ Tư, Năm (29,30/4): 3 tuổi Cá Chép Hóa Rồng, bội thu tiền của
-
Từ 30/4, 3 tuổi bước vào chu kỳ mới: Càng chăm chỉ càng phất mạnh, tài lộc tăng nhanh
-
Tử vi ngày mai: 4 con giáp sắp “đổi vận”, tháng 5 có thể bùng nổ tài lộc
