Loại rau giúp đẹp da, tăng cường trí nhớ có thể nấu thành nhiều món ngon
Giá đắt hơn thịt nhưng rau tiến vua có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Loại rau này giúp đẹp da, tăng trí nhớ, khi ăn mang đến cảm giác lạ miệng.
Giá đắt hơn thịt nhưng rau tiến vua có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Loại rau này giúp đẹp da, tăng trí nhớ, khi ăn mang đến cảm giác lạ miệng.
Dưới đây là 5 thực phẩm giàu choline bậc nhất giúp thai nhi thông minh vượt bậc, tăng cường trí nhớ và khả năng học tập, mẹ bầu nhớ chăm chỉ bổ sung trong suốt thai kỳ và đặc biệt là vào 12 tuần trước lúc đi sinh để con thông minh, giỏi giang hơn người.
Để giúp bộ não của bạn khỏe mạnh và tăng cường khả năng nhận thức, ghi nhớ, đừng bỏ qua các loại thực phẩm sau.
Những món ăn này không chỉ cung cấp năng lượng mà còn có tác dụng an thần, bồi bổ trí não, rất thích hợp với những sĩ tử đang trong giai đoạn chuẩn bị bước vào mùa thi quan trọng.
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa sáng là điều hết sức quan trọng để tăng cường năng lượng và trí tuệ cho bé, tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết chọn bữa sáng cho con một cách khoa học.
Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc.